SOMONAY
SOMONAY
انا مثلك المطاعم هذي عندي نقطة ضعف بس اذا حد طلب وانا موجوده اشتهيها حتى ما كنت جوعانه ههههه
انا مثلك المطاعم هذي عندي نقطة ضعف بس اذا حد طلب وانا موجوده اشتهيها حتى ما كنت جوعانه ههههه
لا
لازم تكونوا جادات :)
الحنونه•93
الحنونه•93
اجااااااااااااااااااااااااااااااول ما اخربط واحب اكل سكريات ومرات تجيني دوخه اتعشى مرتين ههههههه الله يعييييييييييييييييين
اجااااااااااااااااااااااااااااااول ما اخربط واحب اكل سكريات ومرات تجيني دوخه اتعشى مرتين...
الله يعافيك مثل ماقالت الك وردة فاطمة تنفتح الشهيه اسبوع الدورة مو كل الشهر روحي افحصي يمكن في مشكلة بالهرمونات 👀
SOMONAY
SOMONAY
الله يسلمك حبيبتي ام جنى ربنا يسمع م وعلى سالفة المطاعم ترى كلنا كده بس تقدري تطلبي شوربة مشويات سلطات 😘 في تبولة اني ابغي اروح مطاعم كل اسبوع احن على زوجي والله اقول له ماباخد اكثير ماراح اشتري ممنوع كله بروتين 🤣🤣 وسلطات
الله يسلمك حبيبتي ام جنى ربنا يسمع م وعلى سالفة المطاعم ترى كلنا كده بس تقدري تطلبي شوربة مشويات...
ايه
انتي وشطارتك اطلبي الي يناسب رجيمك
SOMONAY
SOMONAY
ايوه هو طريقته زبادي وبرتقالة وموزة في كل وجبة بس أنا ما أحب الموز فاستبدلته ببرتقالة ثانية وبرضو ما آكل أغلب الأحيان إلا وجبتين فقط الفطور ما أفطر
ايوه هو طريقته زبادي وبرتقالة وموزة في كل وجبة بس أنا ما أحب الموز فاستبدلته ببرتقالة...
انا اذا نايمه ما افطر
SOMONAY
SOMONAY
احس ان الدورة تجي عندك متقاربة روحي مستشفى يمكن عندك مشكلة انا عرفت مشكلتي وحليتها صرت اخذ حبوب توازن السكر بالدم لان كان عندي لخبطة عشان كذا يجيني جوع الدورة اذا تجي مره بالشهر راح تخبص اكلك اسبوع. لكن مو الشهر كله فمفروض ٣ اسابيع الباقي يكون الاكل اقرب لنظام من التخبيص. الشهية طبيعية في فترة الدورة الغير طبيعي ان تظل الشهية ويظل الجسم يحبس سوائل وعلاجها كثري موية وقللي ملح واكلي فاصوليا و عدس
احس ان الدورة تجي عندك متقاربة روحي مستشفى يمكن عندك مشكلة انا عرفت مشكلتي وحليتها صرت اخذ...
حبوب نواز ن السكر اول مره اسمع عنها
شو السبب وليش؟؟؟
انا متلخبطه من كم شهر لككككككككككككن طول عمري اكلي فيها ملخبط واكيل للسكريات لهسبب وزني يزيييييد