اجااااااااااااااااااااااااااااااول ما اخربط واحب اكل سكريات ومرات تجيني دوخه اتعشى مرتين ههههههه
الله يعييييييييييييييييين
اجااااااااااااااااااااااااااااااول ما اخربط واحب اكل سكريات ومرات تجيني دوخه اتعشى مرتين...
SOMONAY :
اجااااااااااااااااااااااااااااااول ما اخربط واحب اكل سكريات ومرات تجيني دوخه اتعشى مرتين ههههههه الله يعيييييييييييييييييناجااااااااااااااااااااااااااااااول ما اخربط واحب اكل سكريات ومرات تجيني دوخه اتعشى مرتين...
الحنونه•93 :
الله يسلمك حبيبتي ام جنى ربنا يسمع م وعلى سالفة المطاعم ترى كلنا كده بس تقدري تطلبي شوربة مشويات سلطات 😘 في تبولة اني ابغي اروح مطاعم كل اسبوع احن على زوجي والله اقول له ماباخد اكثير ماراح اشتري ممنوع كله بروتين 🤣🤣 وسلطاتالله يسلمك حبيبتي ام جنى ربنا يسمع م وعلى سالفة المطاعم ترى كلنا كده بس تقدري تطلبي شوربة مشويات...
عيون غزالة :
ايوه هو طريقته زبادي وبرتقالة وموزة في كل وجبة بس أنا ما أحب الموز فاستبدلته ببرتقالة ثانية وبرضو ما آكل أغلب الأحيان إلا وجبتين فقط الفطور ما أفطرايوه هو طريقته زبادي وبرتقالة وموزة في كل وجبة بس أنا ما أحب الموز فاستبدلته ببرتقالة...
وردة فاطمة :
احس ان الدورة تجي عندك متقاربة روحي مستشفى يمكن عندك مشكلة انا عرفت مشكلتي وحليتها صرت اخذ حبوب توازن السكر بالدم لان كان عندي لخبطة عشان كذا يجيني جوع الدورة اذا تجي مره بالشهر راح تخبص اكلك اسبوع. لكن مو الشهر كله فمفروض ٣ اسابيع الباقي يكون الاكل اقرب لنظام من التخبيص. الشهية طبيعية في فترة الدورة الغير طبيعي ان تظل الشهية ويظل الجسم يحبس سوائل وعلاجها كثري موية وقللي ملح واكلي فاصوليا و عدساحس ان الدورة تجي عندك متقاربة روحي مستشفى يمكن عندك مشكلة انا عرفت مشكلتي وحليتها صرت اخذ...
لازم تكونوا جادات :)