SOMONAY
SOMONAY •
انا مثلك المطاعم هذي عندي نقطة ضعف بس اذا حد طلب وانا موجوده اشتهيها حتى ما كنت جوعانه ههههه
انا مثلك المطاعم هذي عندي نقطة ضعف بس اذا حد طلب وانا موجوده اشتهيها حتى ما كنت جوعانه ههههه
لا
لازم تكونوا جادات :)
الحنونه•93
الحنونه•93 •
اجااااااااااااااااااااااااااااااول ما اخربط واحب اكل سكريات ومرات تجيني دوخه اتعشى مرتين ههههههه الله يعييييييييييييييييين
اجااااااااااااااااااااااااااااااول ما اخربط واحب اكل سكريات ومرات تجيني دوخه اتعشى مرتين...
الله يعافيك مثل ماقالت الك وردة فاطمة تنفتح الشهيه اسبوع الدورة مو كل الشهر روحي افحصي يمكن في مشكلة بالهرمونات 👀
SOMONAY
SOMONAY •
الله يسلمك حبيبتي ام جنى ربنا يسمع م وعلى سالفة المطاعم ترى كلنا كده بس تقدري تطلبي شوربة مشويات سلطات 😘 في تبولة اني ابغي اروح مطاعم كل اسبوع احن على زوجي والله اقول له ماباخد اكثير ماراح اشتري ممنوع كله بروتين 🤣🤣 وسلطات
الله يسلمك حبيبتي ام جنى ربنا يسمع م وعلى سالفة المطاعم ترى كلنا كده بس تقدري تطلبي شوربة مشويات...
ايه
انتي وشطارتك اطلبي الي يناسب رجيمك
SOMONAY
SOMONAY •
ايوه هو طريقته زبادي وبرتقالة وموزة في كل وجبة بس أنا ما أحب الموز فاستبدلته ببرتقالة ثانية وبرضو ما آكل أغلب الأحيان إلا وجبتين فقط الفطور ما أفطر
ايوه هو طريقته زبادي وبرتقالة وموزة في كل وجبة بس أنا ما أحب الموز فاستبدلته ببرتقالة...
انا اذا نايمه ما افطر
SOMONAY
SOMONAY •
احس ان الدورة تجي عندك متقاربة روحي مستشفى يمكن عندك مشكلة انا عرفت مشكلتي وحليتها صرت اخذ حبوب توازن السكر بالدم لان كان عندي لخبطة عشان كذا يجيني جوع الدورة اذا تجي مره بالشهر راح تخبص اكلك اسبوع. لكن مو الشهر كله فمفروض ٣ اسابيع الباقي يكون الاكل اقرب لنظام من التخبيص. الشهية طبيعية في فترة الدورة الغير طبيعي ان تظل الشهية ويظل الجسم يحبس سوائل وعلاجها كثري موية وقللي ملح واكلي فاصوليا و عدس
احس ان الدورة تجي عندك متقاربة روحي مستشفى يمكن عندك مشكلة انا عرفت مشكلتي وحليتها صرت اخذ...
حبوب نواز ن السكر اول مره اسمع عنها
شو السبب وليش؟؟؟
انا متلخبطه من كم شهر لككككككككككككن طول عمري اكلي فيها ملخبط واكيل للسكريات لهسبب وزني يزيييييد