الحنونه•93 :

ويش اسم لحبوب 👀 جلوكوفاج؟؟؟

ويش اسم لحبوب 👀 جلوكوفاج؟؟؟

الحنونه•93 :

ياحلوووووين وينكم بكره الميزان لا احد يلخبط انا اليوم اخدت علبة تونه وغسلتها واخذت كوب سلطه لان احس اني رايح ارجع راسي بيوجعني 👀💔

ياحلوووووين وينكم بكره الميزان لا احد يلخبط انا اليوم اخدت علبة تونه وغسلتها واخذت كوب سلطه لان...

عيون غزالة :

يومياتي ليوم الأربعاء نسكافيه و3 قطع بسكويت شوفان الغداء برتقال وزبادي قهوة و3 تمر ولأن نظامي يخلص هذا الأسبوع عند وجبة الغداء فتعشيت 4 حبات ورق عنب و جمبري

يومياتي ليوم الأربعاء نسكافيه و3 قطع بسكويت شوفان الغداء برتقال وزبادي قهوة و3 تمر ولأن نظامي...

الحنونه•93 :

يومياتي يوم الاربعاء الفطور@ ٢بيض مسلوق #حبة 🍅#حبة 🥒 مابين الفطور والغذاء @زبادي مع مكسرات الغذاء @تونه كوب سلطة 🥗 تعبت جاني وجع راس ورجعت كل الا في بطني 🤕 العشاء@ ٢زبادي مع ملعقة بذور الشيا الرياضة @٤٥دقيقه مشي #٤٥دقيقه تمرينات البطن مويه @٣ليتر

يومياتي يوم الاربعاء الفطور@ ٢بيض مسلوق #حبة 🍅#حبة 🥒 مابين الفطور والغذاء @زبادي مع مكسرات...

SOMONAY :

بناااااااااااااااااااااات جاتني الدوره ببكي الفطور: ولا شي السناك : شوكليت الغدا:رز+دجاج+تبوله العصر:بسكوت وفشار العشا:كبده+خضار سوتيه+هريس ملعقتين والماء جيد جدا وشرفت الدوره بكره ما بقيس وزني ...

بناااااااااااااااااااااات جاتني الدوره ببكي الفطور: ولا شي السناك :...