SOMONAY
SOMONAY
الف مبروك يابنات وردة فاطمة كلنا نطمح للاكثر بس نقول الحمدالله اني وزني ضاغط على الركبة ومتعب محملتها فوق طاقتها تخيلو الزيادة ٢٤كيلو 😞💔 اسال الله العلي العظيم اان يروح الوزن الزائد والجميع بخير ،وعافيه
الف مبروك يابنات وردة فاطمة كلنا نطمح للاكثر بس نقول الحمدالله اني وزني ضاغط على الركبة ...
كلنا في الهوا سوا انا اعاني من ركبتي كمان
وابي انزل 15 كيلو
الله يوفقنا
SOMONAY
SOMONAY
ألف مبروك بنات الي نازلين ما شا ءالله عليكم شعله من النشااااااااااااااااااااااااط والحماس والهمه
نحصر العدد الان واتمنى من اختي فرحني خالقي تعتمد الاسماء الي مستمرين وينزلوا اوزانهم فقط ..


سوموناي /الدورة وما وزنت
------------
الحنونه
الوزن 81.900
الخسارة @ 1.100
------------
ام جنى
الوزن : 71.2
الخساره 1.100
-----------
وردة فاطمه
وزني هذا الاسبوع ٥٩.٥
الخساره 0.50 نص كيلو
----------
رياح الهنا
الوزن ٦٨.٧
الخساره 100 جرام
---------------
عيون الغزال
الوزن 86.6
الخسارة 1.4
------------
ننتظر البقية
SOMONAY
SOMONAY
واذا عالي عندها الدوره لازم توزن وزنت من كم يوم
الوزن السابق 68.6
الان 69.6

الزياده كيلو بالضبط خلال يومين نط الوزن
مجرد احتباس سوائل ملتزمه بالوجبات والانتفاخ في البطن من بداية الاسبوع وزاد البارحه الله يصبرني على هالنفخه مقرفه
SOMONAY
SOMONAY
السلام عليكم
بنات عندي طلب
الي بتزعل من تعليقاتي او ماحبت كلامي انا من باب افيد واستفيد الله الشاهد
اتمنى الي ما يعجبها تعليقي ترسلي عالخاص
وسامحوني اريد لكم الافضل واحب افيدكم بخبراتي من تجاربي في عالم الرجيمات المهم نكمل المشوار والكل تكونوا راضين وسعيدات ان شا ءالله وتحققوا اهدافكم


اختكم سوموناي
الحنونه•93
الحنونه•93
السلام عليكم بنات عندي طلب الي بتزعل من تعليقاتي او ماحبت كلامي انا من باب افيد واستفيد الله الشاهد اتمنى الي ما يعجبها تعليقي ترسلي عالخاص وسامحوني اريد لكم الافضل واحب افيدكم بخبراتي من تجاربي في عالم الرجيمات المهم نكمل المشوار والكل تكونوا راضين وسعيدات ان شا ءالله وتحققوا اهدافكم اختكم سوموناي
السلام عليكم بنات عندي طلب الي بتزعل من تعليقاتي او ماحبت كلامي انا من باب افيد واستفيد الله...
عليكم سلام
لا ان شاء الله مافي زعل اختي
الله يبارك فيك ان شاء الله تنزل اوزانه وتكون الركبه افضل
الله يغير حالنا للافضل الله يسلمك حبيبتي 😘