SOMONAY
SOMONAY •
الف مبروك يابنات وردة فاطمة كلنا نطمح للاكثر بس نقول الحمدالله اني وزني ضاغط على الركبة ومتعب محملتها فوق طاقتها تخيلو الزيادة ٢٤كيلو 😞💔 اسال الله العلي العظيم اان يروح الوزن الزائد والجميع بخير ،وعافيه
الف مبروك يابنات وردة فاطمة كلنا نطمح للاكثر بس نقول الحمدالله اني وزني ضاغط على الركبة ...
كلنا في الهوا سوا انا اعاني من ركبتي كمان
وابي انزل 15 كيلو
الله يوفقنا
SOMONAY
SOMONAY •
ألف مبروك بنات الي نازلين ما شا ءالله عليكم شعله من النشااااااااااااااااااااااااط والحماس والهمه
نحصر العدد الان واتمنى من اختي فرحني خالقي تعتمد الاسماء الي مستمرين وينزلوا اوزانهم فقط ..


سوموناي /الدورة وما وزنت
------------
الحنونه
الوزن 81.900
الخسارة @ 1.100
------------
ام جنى
الوزن : 71.2
الخساره 1.100
-----------
وردة فاطمه
وزني هذا الاسبوع ٥٩.٥
الخساره 0.50 نص كيلو
----------
رياح الهنا
الوزن ٦٨.٧
الخساره 100 جرام
---------------
عيون الغزال
الوزن 86.6
الخسارة 1.4
------------
ننتظر البقية
SOMONAY
SOMONAY •
واذا عالي عندها الدوره لازم توزن وزنت من كم يوم
الوزن السابق 68.6
الان 69.6

الزياده كيلو بالضبط خلال يومين نط الوزن
مجرد احتباس سوائل ملتزمه بالوجبات والانتفاخ في البطن من بداية الاسبوع وزاد البارحه الله يصبرني على هالنفخه مقرفه
SOMONAY
SOMONAY •
السلام عليكم
بنات عندي طلب
الي بتزعل من تعليقاتي او ماحبت كلامي انا من باب افيد واستفيد الله الشاهد
اتمنى الي ما يعجبها تعليقي ترسلي عالخاص
وسامحوني اريد لكم الافضل واحب افيدكم بخبراتي من تجاربي في عالم الرجيمات المهم نكمل المشوار والكل تكونوا راضين وسعيدات ان شا ءالله وتحققوا اهدافكم


اختكم سوموناي
الحنونه•93
الحنونه•93 •
السلام عليكم بنات عندي طلب الي بتزعل من تعليقاتي او ماحبت كلامي انا من باب افيد واستفيد الله الشاهد اتمنى الي ما يعجبها تعليقي ترسلي عالخاص وسامحوني اريد لكم الافضل واحب افيدكم بخبراتي من تجاربي في عالم الرجيمات المهم نكمل المشوار والكل تكونوا راضين وسعيدات ان شا ءالله وتحققوا اهدافكم اختكم سوموناي
السلام عليكم بنات عندي طلب الي بتزعل من تعليقاتي او ماحبت كلامي انا من باب افيد واستفيد الله...
عليكم سلام
لا ان شاء الله مافي زعل اختي
الله يبارك فيك ان شاء الله تنزل اوزانه وتكون الركبه افضل
الله يغير حالنا للافضل الله يسلمك حبيبتي 😘