ابدا والله اخت ساناموى مش زعلانين ابدا .. بالعكس الواحد احيانا فعلا بيحتاج الجدية فى الكلام لكى ياخد الامر بجدية انا عن نفسى وزنى المثالى ٦٠ كيلو محتاجة فقط انزل ٨ كيلو واوصل للمثالى .. عشان كده كسولةابدا والله اخت ساناموى مش زعلانين ابدا .. بالعكس الواحد احيانا فعلا بيحتاج الجدية فى الكلام لكى...
اول مرة فى حياتى اعمل رجيم ..طول عمرى كان جسمى مثالى .. الشطارة فى المطبخ لها ثمن ..اول مرة فى حياتى اعمل رجيم ..طول عمرى كان جسمى مثالى .. الشطارة فى المطبخ لها ثمن ..
حلو اهم شيء الصحه والعافيه 😘 👌🏻 اني بعد كنت ملتزمه بس خلاص كل مره الانسان له طاقه ولا مره صار لي ينزل وزني بسرعه ولا مره عطاني ٣ كيلو بالاسبوع حدي اذا ينزل كيلو ونصف بالاسبوع نزولي بطئي 🤨 بس نقول الحمدلله والشكر للهحلو اهم شيء الصحه والعافيه 😘 👌🏻 اني بعد كنت ملتزمه بس خلاص كل مره الانسان له طاقه ولا مره صار لي...
SOMONAY :
ألف مبروك بنات الي نازلين ما شا ءالله عليكم شعله من النشااااااااااااااااااااااااط والحماس والهمه نحصر العدد الان واتمنى من اختي فرحني خالقي تعتمد الاسماء الي مستمرين وينزلوا اوزانهم فقط .. سوموناي /الدورة وما وزنت ------------ الحنونه الوزن 81.900 الخسارة @ 1.100 ------------ ام جنى الوزن : 71.2 الخساره 1.100 ----------- وردة فاطمه وزني هذا الاسبوع ٥٩.٥ الخساره 0.50 نص كيلو ---------- رياح الهنا الوزن ٦٨.٧ الخساره 100 جرام --------------- عيون الغزال الوزن 86.6 الخسارة 1.4 ------------ ننتظر البقيةألف مبروك بنات الي نازلين ما شا ءالله عليكم شعله من النشااااااااااااااااااااااااط والحماس والهمه...
بالعكس الواحد احيانا فعلا بيحتاج الجدية فى الكلام لكى ياخد الامر بجدية
انا عن نفسى وزنى المثالى ٦٠ كيلو
محتاجة فقط انزل ٨ كيلو واوصل للمثالى ..
عشان كده كسولة