رونق الورد
•
حبيبتي ربي يوفقك اتفق معك الصيام العكسي كثير مفيد وبساعدك تقللي الشهيه كثير وتنظمي اكلك....الله يعطيك العافية المشي مفيد اصلا فوق الميه ماانصحك باي رياضه قويه غير المشي كثري قدر ماتقدري بتستفيدي ان شاء الله ومع الصيام العكسي تقللي الكارب والسكر وان شاء الله فالك الرشاقه حبيبتي بصحه وعافية... بالنسبه للبرد والانفلونزا بعطيكي وصفه ان شاء الله فيها الشفاء كل يوم قبل ماتبدي الاكل تاخذي كوب مويه دافئه عليه نصف ليمونه وملعقه صغيره عسل انا بسميه مشروب الطاقه والسحر والجمال ولو تقدري تجييي جك وتقطعي فيه ليمونه وتعبيه مويه وطول اليوم تشربي منه هادا باذن الله يساعدك في التخسيس ويقوى جهاز المناعه عندك
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته انا جدا سعيدع لكوني في الفريق الازرق انا من عشقات اللون الازرق 💙 ان شاء الله نبداء من بكره بكل نشاط وعزيمه ايش رئيكم لو نضع لانفسنا بعض التحديات مثل تحدي شرب الماء والرياضهوعليكم السلام ورحمة الله وبركاته انا جدا سعيدع لكوني في الفريق الازرق انا من عشقات اللون الازرق...
ياعمري وانا بعد اعشق الازرق موفقين يارب ... حلو كثير التحديات .. عندنا ثلاث تحديات
تحدى الحلويات بلاش كيك وشكولاته وايسكريم و بسكوتات
تحدى الماء اقله لترين
تحدى الرياضه
كل وحده تختار اليعجبها وكل يوم في يوميتها تكتبه وكيف كان انجازها
موفقين بنات واحلى رشيقات
تحدى الحلويات بلاش كيك وشكولاته وايسكريم و بسكوتات
تحدى الماء اقله لترين
تحدى الرياضه
كل وحده تختار اليعجبها وكل يوم في يوميتها تكتبه وكيف كان انجازها
موفقين بنات واحلى رشيقات
اهلاوسهلا فيكم كفيتي ووفبتي رونق ماشاء الله عليك الله يعطيك العافيه بدايه موفقه يارب الله يحقق حلمنا ويوصلنا لاهدافنا واحنا بصحه وعافبه يارباهلاوسهلا فيكم كفيتي ووفبتي رونق ماشاء الله عليك الله يعطيك العافيه بدايه موفقه يارب الله يحقق...
هلا وغلا حبيبتي نورتي الفريق ... تسلمي على الدعوات الحلوة احلى بنات واحلى فريق ... ان شاء الله يارب التوفيق للجميع وتوصلي للمثالي بصحه وعافية
انا اشتي اتبع رجيم النقاط هل في احد معايا ؟انا اشتي اتبع رجيم النقاط هل في احد معايا ؟
انتظري البنات يمكن وحده تتبداء معاكي موفقين يارب انتظر يومياتكم وتجربتكم ابطال ان شاء الله
هلا وغلا حبيبتي نورتي الفريق ... تسلمي على الدعوات الحلوة احلى بنات واحلى فريق ... ان شاء الله يارب التوفيق للجميع وتوصلي للمثالي بصحه وعافيةهلا وغلا حبيبتي نورتي الفريق ... تسلمي على الدعوات الحلوة احلى بنات واحلى فريق ... ان شاء الله...
امين يارب والجميع
المسابقه بالرياضه فقط ولا بالرجيم والرياضه
المسابقه بالرياضه فقط ولا بالرجيم والرياضه
الصفحة الأخيرة