:44:
:44:

اليوم خبصت شوي
ومن الاحسن اني ما اكتب الكوارث اللي اكلتها اليوم عشان ما اتنكد أكثر

:44:
:44:

مشاء الله كلوديا نص كيلو في الاجازه راااااااااااااائع
وعقبالي يارب يالله مين يدخل تحدي معي

خادمة أبوها
حياك ربي حبيبتي
اللهم إجعله سبت سعيد ع الكل ...خخخخ



راقية بإسلوبي
حيااااك ربي
يومك موفق
ومسألة الدخول ..الله ييسر لك
بس أهم شيئ النتايج...



سوكرة
الله يسعدك ..مالو داعي التحطيم ..
شدي الهمة والقاااادم أحلى بإذن الله


لامرتين
له له له ...وشهي له هالدموع
الميزان مبهذلك.... يخسى وأنا إختك ...
محطمينه محطمينه ..الله لايكسح بنا!!

وهونيها يا خية الدنيا بخير
وأكيد القادم أحلى
ماتستصعبيهاش <<غصبن طلعت:hahaha:

الله يساعدنا ويناولنا إللي ببالنا ...




أم ياسر

صح صح صح
وهذا إللي نبغاه
أنا معك قلباً وقالباً وريجيماً

مالها داعي تكلفين على حالك ..<<واثقة إنها لها

أنا متحدية !!





كلوديا
ما شاء الله
ألف مبروك والله
الله يهنيك ...وعقبالنا !!!



المها

ياحبي لك ..
لاتتحطمين ولا شيئ حبيبتي الدنيا سهاله
والوزن وراه وراه ..

وأكيد القادم أحلى بس شدي الهمة شوي
ولو أكلتي حاولي يكون بتخفيف على قدر ماتقدري

ربي يساعدنا وإياك غناتي





أنا يومي مفعم بالوناسة والكشته <<نست شيئ إسمة ريجيم ..بس وجبه وحدة ..غداء
والساعه 8
قهوة و3بسكوتات


الله يناولنا إللي ببالنا ..ويجبر خواطرنا ولو بكيلو واحد .............يارب :44:

ما شاء الله عليك أم ياسر حلو وزنك ألحين ...الله يناولك إللي ببالك...

واللي وزنها 69وقبل كم يوم كان 68..وعلى الله ما أكون زدت ....!!!



بس كم طولك ما شاء الله

انا لي سنه والده ونقصت 15 كجم وصلت قبل 3شهور 61وبعدين رجعت 65 والسبب فكيت الرجيم وتركت المشي
و****لله برجع بقووووووووووووووه واحافظ على وزني الجديد اما طولي 150 سم
و60 حلو و55 هدفي بس على رواقه ينزل ****لله العجله شينه