كوبونات الراقية تسجيل الدخول

حروف الغلاء
حروف الغلاء •
مساء الخير..

المها...شدي حيلك حبيتي وحلو انك فكرتي انك راح تدخلين الفريق الأخضر..وواصلي لنكون قروب وردي..

يومياتي..
عالريق ..ماء دافئ..حبتين تمر..فنجان قهوة...

فطوري...شابوره..شاي..

غداي.حبتين فلافل..بيالة شاي..

عشاي.سلطه...

وشربت3كاسات شاي أخضر..


وبصوم بكرا..
والسحور..صمون صغنونه جبن..عصير برتقال..
وبالتوفيق للجميع...
خادمة ابوها
خادمة ابوها •
المهـــا المهـــا :
انقذوني يا جماعه ... شدوا همتي ... باقي لي اقل من كيلو ... (0.10) بالضبط وأودعكم واروح للفريق الاخضر :icon33: مابي مابي مابي مابي الفريق الاخضر :icon33: :06:
انقذوني يا جماعه ... شدوا همتي ... باقي لي اقل من كيلو ... (0.10) بالضبط وأودعكم واروح للفريق...
اسمعيني يا المها تدرين انه صار لي تقريبا سنه ما البس غير الارواب قدام زوجي لاني خلاص ما اتحمل ضغط البلايز والتنانير اللي عندي وامس ما شاء الله لبست وقعدت مرتاحه ماني مصدقة نفسي اللهم لك الحمد يا رب واناظر بعمري في المراية كيف بان الخصر من بعد ما كان قطعة واحدة مع الجوانب وال........ :hahaha: وبحيل الله استمر لين ارد لوزني اللي عاجبني 60 مع ان البنات حمسوني بحماسهم انزل لحدود 58 عاد انتي شدي حيلك وتمقلي في ثيابك الزينه وتحسفي عليها يوم بترمينها وطالعي بجسمك ادا عاجبك وباين خصرك عدل يعني تقاسيم المراة من خصر وارداف باينه ترى مو شرط تنحفين لكن لو كنت قالب واحد فكري عدل قبل لا يزيد وزنك اكثر والله يعينك ويعينا حبيبتي وعليك خيتي بقروبنا الفلة:27: وامشي معانا باسبوع التحدي
خادمة ابوها
خادمة ابوها •
ابشركم بنات اللهم لك الحمد:2thmup: نزل وزني تقريبا نص كيلو في يومين قولوا ما شاء الله شكلي ان شاء الله
الرابح الاكبر عليكم :icon28::icon28::icon28::icon28::icon28::icon28::icon28:
ريم الدوحة
ريم الدوحة •
الإسم: ريم الدوحه
الطول: 161

الوزن قبل المشاركة: 64.2


الوزن بعد اسبوع ( 1 ): 62.7

الوزن بعد اسبوع ( 2 ): 63.5


نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخبيص :( سفر + الدوره الشهريه


هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
مشي

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا

أي ملاحظات على الإسبوع ( - ) ؟
هالاسبوع زدت 800 جرام لكن لا والف لا السبوع الجاي انزل 2 كيلو باذن الله ويا انا يا انتي يا لامارتين خخخخ >>>> متسببه خخخ
ريم الدوحة
ريم الدوحة •
خادمه ابوها

ما شاء الله ولا حول ولا قوة الا بالله الله يتمم عليج وتنزلين اكثر من غير شر