لامارتين
لامارتين
ممكن اشترك معكم انا الطول مادري بس اعتقد 154 الوزن 60 وشكرا
ممكن اشترك معكم انا الطول مادري بس اعتقد 154 الوزن 60 وشكرا
حبيبتي خلاص ارسلت لي انين السنين وراح اكون الرئيسة
طبعا بعد ما تفاهمت انا وحبيبتي حروف الغلا
يا ريت تشاركين معنا حتى ولو مو دايما عشان تستفيدين
:39:


هلا وغلا انظمي الينا بكل ترحيب
:39:
لامارتين
لامارتين
مرحبا بنوتاااااااااات يارب ما اكون تأخرت بالتسجيل انا بشترك وياكم طولي 155 وزني 69 وببدا برجيم النقاط ان شاء الله مع المشي عالسير ساعه يوميا .. والاعشاب طبعا ........بس ما ادري متى ابدا رجيم علموني تكفون عشان ابدا معاكم واتشجع ....انتظـــــــــــركمـ.....
مرحبا بنوتاااااااااات يارب ما اكون تأخرت بالتسجيل انا بشترك وياكم طولي 155 وزني 69 وببدا...
هلا بك
ولا تاخرتي ولا شئ
ادخلي التحدي وابدئي اليوم
عشان تستفيدين
:39:
أم رزان%
أم رزان%
أهلين رشيقات
أنا من جيرانكم الفريق الاخضر ودي أدخل معك لعلني أحس على دمي شوي
لي ثلاث أسابيع ووزني ثابت 70.500جرام نفسي أشوف الستينات
عبطا الحلوة
عبطا الحلوة
عنبة
حياك ربي ..الله ييسر لنا وإياك

soso
شدي الهمة حبيبتي
وحتى لو مشينا بالزور أهم شيئ مانترك الريجيم
أقل شيئ نثبت مانزيد...


لامارتين
الله يفتح عليك ياأختي
أتشجع لما أشوف ردودك

والوعد السبت <<عندي إحساس إن الفيصلية لي !!!


لمسه ذوقـ
حياك يا قلبي ..


Dr .marwa
هلا وغلا ,,وين الناس
على الأقل طلي علينا من فترة والثانيه



خجل
يالله حيها
شدي الهمة وأنا أختك..ومن الحين إبدئي
تقريباً أنا وإنتي زي بعض
....ننتظر يومياتك عشان نتحمس ونحمسك..


أم رزان%
حياك ربي ..
تعالي ..يمكن النفسيات تتغير ويغار وزنك ويتحرك!!<<محلله فاشلة:icon28:
ربي يحييك ..



يومي
ماكو فطور
الغدا
8 م رز+سلطه

بعد المغرب كنت مسيرة وتقهويت مع كم هبشة حلا


والعشاء ..بدووووون



الله ييسر
*ديمه الحلوه*
*ديمه الحلوه*
بنات شاخباركم
امس كان يومي فطور توست برمع جبن
وتفاخه قبل العدا
والغداء 6 ملاعق رز ابيض و ايدام خضار
وسناك العصر
والعشاء توست جبن وشاي اخضر مع زنجبيل
والعصر مشيت نص ساعه وسويت رياضه الدرج 10 مرات
ايش رايكن ؟؟؟