النية الصافية :

هلا والله فيج احنا اللي لنا الشرف والله دكتوري اول بس 6 اسابيع من العملية عطاني نظام سوائل قبل التضييق وبعد 1-التضيق الاول 2 سم ما حدد نوع الاكل نهائيا بس قال ابتعدي عن الحلويات لانها تزيد الوزن. 2-التضييق الثاني 3 سم قال ابتعدي عن الحلويات ومضغي الاكل عدل قبل البلع ولا تشربين ماي ولا شئ بعد الاكل لانه راح يخليج ترجعين . 3-التضيق الثالث 1سم قال ابتعدي عن العيش والخبز واللحم اليابس اذا لين ومقطع مو مشكلة لانه هالاشياء ما تطوف وتسبب ترجيع والترجيع مو زين ع الحلقة. وقال اكلي روب اشياء لينه بس اذا كليتي قعدي من ساعة الي ساعتين مو مشكلة وانتي تتغدين يعني مضغي الاكل 15 الي 30 مضغه قبل البلع . الخلاصة ما حدد نوع الاكل بس انا اقولج اي شي يابس ما يطوف من المعدة الا بعد العلج ويمكن يوقف احيانا .و والحين ما افكر اني اضيق اكثر لانه بس كافي اخاف كلش ما اكل شي اذا ضيقت وراح اضيق الحلقة اذا شفت الوزن ثابت او زايد عشان جذيه حبيت اتساعديني انا ما اكل شئ بالنسبة لقبل التحزيم بس يمكن اكلي غلط وفيه سعرات كثيرة اذا حبيتي اكتبلج شنو اكل باليوم. الطول 157 الوزن 87 متزوجة عندي اولاد وكلهم قيصرية وعندنا بالعايلة السمنه شئ عادي كلههم متان كل التحاليل سليمة الدم والخ واي سؤال انا حضر عشان نوصل لنظام غذائي انا ودي لو انزل من شهر 5 الي شهر 7 يعني 3 اشهر 13 كيلو يصير ؟؟؟؟؟؟؟؟

هلا والله فيج احنا اللي لنا الشرف والله دكتوري اول بس 6 اسابيع من العملية عطاني نظام سوائل...