ان شاء الله تفوز سالمــــــــــــــــــــــــــــــــــة
او وليد
يـــــــــــــــــــــــــارب
بنات مو ملاحظين أن وليد يشبه الصوص؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وبعدين مين نهاد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وبعدين مين نهاد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
*ميسم*
•
انا شفت حلقة تحضير البيتزا العجينة بس طحين وماي وخميرة وبعدين الصوص سوته بالزيت البخاخ بدل الزيت العادي ومكوناتها بصل وثوم وطماط وبهارات واوريغانو وحطت عليها الخضار والزيتون وهت دوغ وجبنة استبدلت العادية بمنخفضة الدسم الزبدة في الموضوع ان كمية 30جرام من العجين بمكوناتها ( حصة الشخص الواحد) فيها بس 200 كالوري مقابل 400-500 للبيتزا العاديةانا شفت حلقة تحضير البيتزا العجينة بس طحين وماي وخميرة وبعدين الصوص سوته بالزيت البخاخ بدل...
شكرا رشيقه في الاحلام
ياريت لو احد شاف مدربه الرياضه ادتهم نصايح يقولنا عليها
ياريت لو احد شاف مدربه الرياضه ادتهم نصايح يقولنا عليها
الصفحة الأخيرة
الصراحه نهاد كانت روعه
ماشاءالله
الله يتمم عليها هالضعف