مبروووك ريم الدوحه على الوزن الجديد..
عقبالي انا والبقيه..
<<بروح اشوف النتيجة وبرجع اقول لكم
مبروووك ريم الدوحه على الوزن الجديد..
عقبالي انا والبقيه..
<<بروح اشوف النتيجة وبرجع اقول...
بنفسجيه :
bonitaa
ضحكتيني ...
انت و زوجك مدمنيييين ميزان
زوجك كان كتير نحيف ... يعني هو بدو ينصح و انت بدك تنحفي !!
انا عكسك !!
انا و زوجى لازم نضعف !!
بس هو لأنو طويل مش مبين عليه !!
بس انا المشكلة !!
و الله يوفقنا جميعا ..
ضحكتيني ...
انت و زوجك مدمنيييين ميزان
زوجك كان كتير نحيف ... يعني هو بدو ينصح و انت بدك تنحفي !!
انا عكسك !!
انا و زوجى لازم نضعف !!
بس هو لأنو طويل مش مبين عليه !!
بس انا المشكلة !!
و الله يوفقنا جميعا ..
هلااااا وغلااااا بنــــــــــــــــــــــــــــــــــات ... شخباركم اليوم والله انكم وحشتنوني من يومين وانا مو قادره ادش المنتدى :16: المهم شخباركم مع الرجيم يا رشيـــــــــقات :D أنا الحمدالله وايد مرتاحه وان شاء الله الاسبوع ذي انقص 5 كيلوووووو :39: واي والله بموت من الوناااااسه لو صج :icon28: وسلملم ...هلااااا وغلااااا بنــــــــــــــــــــــــــــــــــات ... شخباركم اليوم والله انكم...
حبيبة ألبي bonitta :
هادا الرجيم نفس النظام البروتيني اللي أنا بعملو وعملت هادا السبوع تماما
ونزلت في هاداك الأسبوع حوالي 3 كيلو
يعني منييح مع الدوام وقلة الرياضة فكانت عاجبيتني
الله يوفقك وتنحفي إنت اكتر
:27: :27:
هادا الرجيم نفس النظام البروتيني اللي أنا بعملو وعملت هادا السبوع تماما
ونزلت في هاداك الأسبوع حوالي 3 كيلو
يعني منييح مع الدوام وقلة الرياضة فكانت عاجبيتني
الله يوفقك وتنحفي إنت اكتر
:27: :27:
هلااااا وغلااااا بنــــــــــــــــــــــــــــــــــات ... شخباركم اليوم والله انكم وحشتنوني من يومين وانا مو قادره ادش المنتدى :16: المهم شخباركم مع الرجيم يا رشيـــــــــقات :D أنا الحمدالله وايد مرتاحه وان شاء الله الاسبوع ذي انقص 5 كيلوووووو :39: واي والله بموت من الوناااااسه لو صج :icon28: وسلملم ...هلااااا وغلااااا بنــــــــــــــــــــــــــــــــــات ... شخباركم اليوم والله انكم...
نابلسية في جدة:
والله حبيبتي إنت متلي لما كنت في جدة ليسا إنت احسن أنا ماكان عندي ولا صاحبة
ودائما لحالي وماكنت أشتغل بس بعدين لما اجيت على الرياض صارت الحياة أحلى يعني لمات الصاحبات على ملاهي على استراحات على مطاعم يعني الحياة منيحة هون وأنا بحبها
وبالنسبة للبطيخ بضلني طول اليوم بطيخ بس على الغدا باكل قطعة لحم مع شوي من الأكل اللي طابخيته
والحمدلله
والله حبيبتي إنت متلي لما كنت في جدة ليسا إنت احسن أنا ماكان عندي ولا صاحبة
ودائما لحالي وماكنت أشتغل بس بعدين لما اجيت على الرياض صارت الحياة أحلى يعني لمات الصاحبات على ملاهي على استراحات على مطاعم يعني الحياة منيحة هون وأنا بحبها
وبالنسبة للبطيخ بضلني طول اليوم بطيخ بس على الغدا باكل قطعة لحم مع شوي من الأكل اللي طابخيته
والحمدلله
san
•
بنفسجيه :
مبروووك ريم الدوحه على الوزن الجديد.. عقبالي انا والبقيه.. <<بروح اشوف النتيجة وبرجع اقول لكممبروووك ريم الدوحه على الوزن الجديد.. عقبالي انا والبقيه.. <<بروح اشوف النتيجة وبرجع اقول...
بناااااااااات
ماشالله الردوود كتراانه
والله بالنسبه الي هيو اليوم السااادس ومااشيه منيح
ونفسيتي كتيير مرتااحه يا بنات الحمد لله
يعني حسيت معدتي صغرت واموري استقرت من ناجية عدم الفجعنه
يعني مثلا ازا قررت اعمل بريك في اليوم الفلاني
صدقوني يا بناات ما بيكون بريك قاسي ابدا وهادا طبعا بسبب انه جسمي خلص تعود
على نظام معين بالأكل
يعني مثلا ساندويش صارت تكفيني وقت العشا
لكن صراحه صارلي اربع ايام مهمله بالرياضه شوي
بس اليوم راح ابدا امارسها من جديد
مووفقين يا احلى رشيقاات
ماشالله الردوود كتراانه
والله بالنسبه الي هيو اليوم السااادس ومااشيه منيح
ونفسيتي كتيير مرتااحه يا بنات الحمد لله
يعني حسيت معدتي صغرت واموري استقرت من ناجية عدم الفجعنه
يعني مثلا ازا قررت اعمل بريك في اليوم الفلاني
صدقوني يا بناات ما بيكون بريك قاسي ابدا وهادا طبعا بسبب انه جسمي خلص تعود
على نظام معين بالأكل
يعني مثلا ساندويش صارت تكفيني وقت العشا
لكن صراحه صارلي اربع ايام مهمله بالرياضه شوي
بس اليوم راح ابدا امارسها من جديد
مووفقين يا احلى رشيقاات
الصفحة الأخيرة
و الله كلامك حلو و مشجع
عجبتني فكرتك <<<<<< نصحانة من العز !!!
و ان شاء الله تكون جمعتك حلوة مع صاحباتك ..
انا للاسف ما بشتغل ... مع اني كنت اشتغل قبل ما اتزوج ..
و كمان ما عندي غير صاحبة وحدة في جدة !!
شوي الوضع صعب ..
بس ان شاء الله مع المدة بتعرف على ناس جداد ..
و بمناسبة البطيخ ... طول اليوم بتاكلي بطييييييخ !!!