LOLE_2005
LOLE_2005
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح الي منضمين معنا بالحزب يخبصون اليوم وبكره على قد مايقدرون عشان مو بس بنبتدي العذاب يوم السبت لا عشان الجسم يستجيب بقوه لنضام الجديد صدقيني كل وحده ثابت وزنها أو بتنضم معنا ها ليومين تفتحها على البحري........................... لكل مالذ والله يوفقنا وزي مقلتي أنا بسوي النضام وكل ما جعت بحط حرتي بالكتااااااااااااااابه لولي (90)
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح...
أختي ألماس2006
لالااااااااااااااااتقولين بس كيلو ب9أيام والله احنا مره متفائلين خير

بهذا الرجيم بس إنشاء الله هاي المره بتنزلي أكثر عشان تتشجعي أكثر

ويقولون إن هاي الرجيم كميائي الي هلحين ماشين فيه

الله يستر وننزل أنا ابي اشوف الخمسه يناس كرهت السيتينات ابي الخمسينات اذا وصلت
اكيد بتحمس أكثر

أختي نابلسيه والله قام عز الفن في الطبخ شوفي عجبتني طريقتك ممكن أسويها بكره بس اقدر استخدم ثوم طازه

أنا اليوم بس شربت الصباح حليب بنسكافيه والقداء كوب من الزبادي وكلت كورن فليكس كاس صغير الي بنخاله مع حليب وخلاص مراح أفتح ثمي لين بكره

لولي(90)
فلانة بنت فلان
الاسم - ام ساره 33 رقم المتسابقه-7 الطول- 160 الوزن قبل المسابقه63 الوزن بعد الاسبوع الاول63 الوزن بعد الاسبوع الثاني 62 :icon28: :icon28: نوع الرجيم- تخفيف الاكل نوع الرياضه المستخدمه - استخدام الدراجه الثابته:7_5_127::7_5_127::7_5_127: هل استخدمتي اعشاب- لا لم استخدم الاعشا ب
الاسم - ام ساره 33 رقم المتسابقه-7 الطول- 160 الوزن قبل المسابقه63 الوزن بعد الاسبوع...
ماشتوفيت شر بونيتا... الله ياخذ الريجيم اللي بيهدج بهالشكل.. وقفى خلاص لين تردي لعافيتج..
وطمنينا على صحتج الغالية..وسلامتج من كل شر

فرقة 12×12 شخباركم ماشالله مافي تخبيص للحين الحمدلله
انا معاكم لاتخافون مافي اي تخابيص... اصلا كل اللي كلته كوب شاي بحليب واتغديت كوب روب.... والمغرب خلعت سني :icon36: :06: وماقدرت اذوق شي ..الا الحين شربت حليب وععع طعه دم مقرف بس غصب شربته جووووعانه... الله يعيني انشالله الصبح يخف .. واحس بصداع بعد البنج بس ياتلله وجنت على نفسها براقش.. ماعرفنا انعدل الجسم ولا الضروس ولا شو بالضبط..واخر شي جسد فاني ماله الا التراب..سبحان الله من بني ادم..

نابلسية حلوه فكرة اللبن انشالله بجربها للغدا احسها روعه اموت بالثوم والنعناع يم يم يم:o

بنات عشان الاوزان الزايدة مب مشكلة اذا لحقتوا عليها بالريجيم بسررررعه تنزل انا مجربه...بس لحقوا على اعماركم وبسكم تخبيص

والاوزان الثابته ..ماقول الا الله يعينكم على هالتعذيب النفسي.. وينفك هالثبات انشالله .....

شدوا الهمه راح الكتييييير ومبآبش الا الألييييييييييييييييييييييل

بخليكم ماقدر ارد على الكل لان الصداع ذابحني موت بس بغيت اطمن عليكم ..
LOLE_2005
LOLE_2005
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح الي منضمين معنا بالحزب يخبصون اليوم وبكره على قد مايقدرون عشان مو بس بنبتدي العذاب يوم السبت لا عشان الجسم يستجيب بقوه لنضام الجديد صدقيني كل وحده ثابت وزنها أو بتنضم معنا ها ليومين تفتحها على البحري........................... لكل مالذ والله يوفقنا وزي مقلتي أنا بسوي النضام وكل ما جعت بحط حرتي بالكتااااااااااااااابه لولي (90)
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح...
سلامتك خيتو فلانه بنت فلان والله فقدناكي

ومتشوفين شر يالغاليه كويس هو خراب الجسم من الأسنان لو منستخدمها كثير مخربت

ههههههههههههههههههههه أمزح معك مو تزعلين والله كلنا بالهوا سوا بس كويس

انتي تحت المعدل الطبيعي بس كويس بكره زيدي أكلك شوي عشان ماتتعبين كثير

لولي (90)
وسن.
وسن.
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح الي منضمين معنا بالحزب يخبصون اليوم وبكره على قد مايقدرون عشان مو بس بنبتدي العذاب يوم السبت لا عشان الجسم يستجيب بقوه لنضام الجديد صدقيني كل وحده ثابت وزنها أو بتنضم معنا ها ليومين تفتحها على البحري........................... لكل مالذ والله يوفقنا وزي مقلتي أنا بسوي النضام وكل ما جعت بحط حرتي بالكتااااااااااااااابه لولي (90)
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح...
رسيل
ابصراحه عينى عليك بارده يعنى المطعم والبوفبه بصراحه اهنيك على الاراده
واستمرى ياقمر





سان
مشكوره علىالتشجيع ويارب نصبر ونتحمل لانى الصداع ذابحنى
السوال اللى محيرنى اقدر اشرب ببسى دايت لانى اذا اشربته احس بشبع رهيب


نابلسيه من جده
ان شاء الله الوزن يتحرك باقيلى 20 يوم على السفر ونفسى اصل لل57 قبله
بس شكله بيفضل حلم
نابلسية في جدة
مبروووك ريم الدوحه على الوزن الجديد.. عقبالي انا والبقيه.. <<بروح اشوف النتيجة وبرجع اقول لكم
مبروووك ريم الدوحه على الوزن الجديد.. عقبالي انا والبقيه.. <<بروح اشوف النتيجة وبرجع اقول...
LOLE_2005

الحمد لله انك حاسة الريجيم مريح ..
و بدنا نضل على هالحماس للأخر ..

( بدنا نعمل حالنا ما سمعنا شو حكت الماس 2006 عن الريجيم :) )

و الله يوفقنا