نابلسية في جدة
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح الي منضمين معنا بالحزب يخبصون اليوم وبكره على قد مايقدرون عشان مو بس بنبتدي العذاب يوم السبت لا عشان الجسم يستجيب بقوه لنضام الجديد صدقيني كل وحده ثابت وزنها أو بتنضم معنا ها ليومين تفتحها على البحري........................... لكل مالذ والله يوفقنا وزي مقلتي أنا بسوي النضام وكل ما جعت بحط حرتي بالكتااااااااااااااابه لولي (90)
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح...
اما عن اخباري يا رشيقات ..

و اخيرا اليوم حيكون التالت و الاخير ..
و بصراحة الايام كانت صعبة .. بس احسن من ما توقعت ..
مبارح رحت اشتريت انواع فواكة عشان بكرة ..

جبت .. تفاح و انجاص و برتقال و بوملي و فراولة ..
يمكن اليوم اجيب شي تاني ..

و ان شاء الله ايام الفواكة تعدي على خير ..



عندي الكم سؤال حبيباتي ..
انا من اول يوم في الابان و انا عندي امساك :(
و هالشي مدايقني .. مع اني باخد بران !
بس مافي فايدة !!
في حدا نفس مشكلتي !!

ان شاء الله مع الفواكة يتحسن الوضع !!
وسن.
وسن.
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح الي منضمين معنا بالحزب يخبصون اليوم وبكره على قد مايقدرون عشان مو بس بنبتدي العذاب يوم السبت لا عشان الجسم يستجيب بقوه لنضام الجديد صدقيني كل وحده ثابت وزنها أو بتنضم معنا ها ليومين تفتحها على البحري........................... لكل مالذ والله يوفقنا وزي مقلتي أنا بسوي النضام وكل ما جعت بحط حرتي بالكتااااااااااااااابه لولي (90)
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح...
نابلسيه من جده
انا استخدمت بران ومافادتنى بالمره احسن شى شاهى الرشاقه اوحبوب مسهله من الصيدليه
انا اخدها وقت ماحس ان الامور ماعاد تحتمل
واشربى مويه كتيره والله انها احسن من اى حاجه
الماس2006
الماس2006
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح الي منضمين معنا بالحزب يخبصون اليوم وبكره على قد مايقدرون عشان مو بس بنبتدي العذاب يوم السبت لا عشان الجسم يستجيب بقوه لنضام الجديد صدقيني كل وحده ثابت وزنها أو بتنضم معنا ها ليومين تفتحها على البحري........................... لكل مالذ والله يوفقنا وزي مقلتي أنا بسوي النضام وكل ما جعت بحط حرتي بالكتااااااااااااااابه لولي (90)
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح...
اليوم خلاص اخر يوم في الزبادي مع بعض القيمات بالغلط بس انشاء الله ما تأثر

وامشي في البيت مع رياضه لأن الجو عندنا ما ينطاق
وسن.
وسن.
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح الي منضمين معنا بالحزب يخبصون اليوم وبكره على قد مايقدرون عشان مو بس بنبتدي العذاب يوم السبت لا عشان الجسم يستجيب بقوه لنضام الجديد صدقيني كل وحده ثابت وزنها أو بتنضم معنا ها ليومين تفتحها على البحري........................... لكل مالذ والله يوفقنا وزي مقلتي أنا بسوي النضام وكل ما جعت بحط حرتي بالكتااااااااااااااابه لولي (90)
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح...
اليوم مالى نفس فى اى حاجه صحيت الساعه 12 وسويت فطور لزوجى وشاهى مع حليب ليه وشربته
ولحين الساعه 5 ومكلت حاجه




بنات وش رايكم نزود يوم زبادى علشان النزول يكون كثير يارب قولولى علشان اذا ماحد مابيزود انا برضه ماراح ازوده



الفواكه اللى راح اجيبها
اول حاجه بطيخ....................لانه يشبع ومافيه سعرات كتير
وكيوى واناناس وبرتقال .........................تساعد على حرق الدهون
وخربز..........................مادرى اذا له اسم تانى لانى احب عصيره مره
وتفاح......................لانى احبه ويساعدنى كثير فى الرجيم

معنى حاسه انى بكره بكمل زبادى
نابلسية في جدة
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح الي منضمين معنا بالحزب يخبصون اليوم وبكره على قد مايقدرون عشان مو بس بنبتدي العذاب يوم السبت لا عشان الجسم يستجيب بقوه لنضام الجديد صدقيني كل وحده ثابت وزنها أو بتنضم معنا ها ليومين تفتحها على البحري........................... لكل مالذ والله يوفقنا وزي مقلتي أنا بسوي النضام وكل ما جعت بحط حرتي بالكتااااااااااااااابه لولي (90)
أختي نابلسيه في جده ترى مو بس إنتي حتى أنا وربي أصير شبعانه بس بنفسي شي أروح أكله بس أنا أنصح...
عيون نونو
شكرا على الرد حبيبتي .. و الله انا الحبوب كانت تجبلي مفعول بموضوع الامساك ..
بس مو عارفة شو صار ..




وسن
شكرا على النصيحة .. بس انا سمعت عن شاي الرشاقة مؤذي و يوجع البطن .. يعني بتعب كتير !!

رح احاول اشرب ماي كتير ... بس ماي مع اللبن و الحليب !!! مشكلة !!

ان شاء الله بكرة الوضع يتحسن مع الفواكة .. لأن كلها الياف !!