السلام عليكم
بنات انا قررت اني انسحب من المسابق لاني بصراحه مالقيت احد يعطيني وجه
وغايبه عنكم لي اسبوع ولا وحده فيكم فكرت تسال مع العلم انه اغلبكم يعرفوني الله يسامحكم بس
المهم لهاالسبب صار ماعندي معنويات اكمل معكم اكمل ريجيماتي لحالي احسن
مع اني حاسه انه مافيه احد راح يسال عني
وجزاكم الله خير

شخباركم بنات...:) عسى صباحكم ريجيمي... ريجيم Xريجيم

لاتخافين ياخت اسية...صح مانزل وزنج بالميزان...بس اكيد خف محيط الخصر والارداف...

طنشي الميزان...انا خلاص كرهته..

هلا اخت تنسيم المسلمة....احنا عال العال...بس انتي بشري...انشالله تمام:) ومافي خبص ولبص:)

ها يا اخت درة..شخبار الموازين وياج... للاسف مادمنا بمسابقة...خليج بالناحية الريجيمية...للاسف:(...وشو يعني اتقسين وزنج بالمستوصف...عادي..انا اليوم الظهر سرت..وقست...اشوف وايد حريم..يدشون ويوزنون..الكل عايش في ريجيم..مب بس احنا والله:(

الظاهر في هستيريا ريجيم..شايعة بالبلاد العربية..:)

SAN هلا فيج..شو اخبارج..ماشالله الامور الى الامام انشالله...ياااااارب في هاليومين يطير منج كيلوين...يرفعون نفسيتج فوووووووووووووووووووق

سكر الكويت... شخبارج...وشخبار رفيجاتنا في (ب)... ؟؟

ريم الدوحة...انشالله هالمرة اتكملين وماتضعفين....(اقصد اراتج ماتضعف:)...) وتوصلين لوزن الاحلام:) آمييييييييييييييييييييييييييييييييين

الله يبارك فيك ياأسيرة الجمال:)

عقبالك يارب تشوفين وزنك يوم الجمعه ناقصه كيلوات ...

بنات شوفوا الدرة وش قررت...............


















]]]]]]]]
:icon33: :icon33:
:icon33:

واليوم بعد التخبيص بالغداء...قررت الآتي>>>>>>يله عن كثر الهرج
:icon28: :icon28:
:icon28:
عودة إلى نظام جوردن بدوووووووووووون تخبيص
رجيم الماء+نظام جوردن...
مشئ لمدة نصف ساعة 5 مرات في الأسبوع+زيادة الحركة والنشاط
خل التفاح + قهوة تركية + لسان البحر
شاي أخضر بالنعناع,,,يمكن خلطة ثانية

,,, سلامتكم ,,,

sweet lemon .... ليش هالاستسلام....
ارادتج المفروض ماتكون مرتبطة باللي حولج...وشو يعني اذا محد سال...المهم انتي تسألين عن نفسج..وعن وزنج
في النهاية الريجيم لمصلحتج انتي وبس... وصدقيني الخوات اكيد مشغولات بشي...انا بعدني جديدة عليكم... بس الصراحة جدا روح الاخوة اللي بينكم تشجع الواحد يستمر..
اكيد البنات حطوا في بالهم انج بتشاركين في اخر الاسبوع وتعطينا نتيجة الاسبوع...محد يدري...
ودايما خليج مع الظن الطيب...
يالله امورتنا سويت...نتريا ردودج وتفاعلج...وكملي الريجيم..واذا خبصتي اليوم..ماعليه...مكافأة..بس عيدي من بكره..ومافي مسامحة اذا خبصتي :)