وسن
مبارك ال 700 غرام ..... و عقبال ال 7 كيلو !

لولو كويت
شكلو ميزانك مو شغال
خلاص انسي الميزان لمدة اسبوع
او اعتمدي غلى المتر في قياس محيط الخصر و الارداف
و ان شاء الله بالاقي نتيجة


FENDI
لا حياة مع الياس و لا ياس مع الحياة
وقفي تخبيص و ابدي من اول و جديد
و الله يوفقك

sweet lemon
طولي بالك و كملي المسابقة بحماس
و انتي شايفة انو العدد كبيييير ..
و اكيد البنات مو ناسيينك ..
و الله يوفقك..

اسيرة الجمال
شكرا على نصيحتك حبيبتي بخصوص ثبات الوزن
و ان شاء الله كلامك صح
و انا ناوية ما اوزن لنهاية الاسبوع


كييييف البطيييييخ معاكي ؟؟؟

الدرة المكنونة
هيك المعنويات ولا بلاش !!!
و الله يوفقك في نظامك ..
و قولي وداعا للتخبيييييص ..




nataly21
الله يوفقك و عجبتني طريقتك في حساب السعرات ..
طيب و الشغلات اللي ما بنعرف سعراتها شو نعمل ؟؟؟


بتعرفي .. احسن انو ما ناكلها ! :)

بنفسجية حراااااااااااااااااااااااااااااااام عليك
تعرفي زوجي يتمنى يشيل موازيني وأنتي عايزة أزيدهم ثالث..........
على فكرة الجديد أشتريته قبل يومين والقديم قبل سنة بسسسسسسسسسسس
وسواسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس على أصوله

السلام عليكم أخواتي الرشيقااااااااااااااااات انشاء الله معليش أنا متأخره في مشاركتي
بس عذروني من جد كنت مشغوله بس والله قلبي معكم
أنا بديت من يوم الخميس وكان وزني 65واليوم وزنت الصباح 63 يعني نزلت 2 كيلو ونا بدي انزل عشره كيلو طبعا انا اكل فاكه الصبح ووجبه وحده خفيفه مو دسمه وفواكه باليل او خضروات ومشيت مرتين مدت نصف ساعه بس يبنات عندي مشكله ان عضامي بتتكسر علي تألمني مررررررررررره لو تنصحوني بشي لأني حاسه ان الكالسيوم مررررررره ناقص عندي
والله ضايق صدري كني عجيز
لولي من المجموعه الأولى(90)