يالله أسيرة الجماال

ممتاااز خلينا معنويااتنا عااليه

كلها هالأربعه كيلوو دخييل الله بس
يعني المفرووض انهم مش اشي
بس متل الهم على القلب والله
بس انشالله ينزلوا هالشهر

يااااااااااارب

وسن

العسل ووين القمر غاايب

يالله خبرينا عم يوميااتك

حبيبة البي نابلسية بجدة :

شوفي حبيبتي ثبات الوزن إلو أسباب وهو إما الإمساك المزمن أو كتر السوائل

بالجسم فاشربي يانسون بريحك من الميه الزايدة وأي نوع مسهل صدقيني إزا

عندك واحد من هالأسباب راح ينزل مرة وحدة أكتر من 2 كيلو وهادا الكلام عن تجربة

والله ينحفك قد مابدك وانت بصحة عافية

:27: :27:

تعرفي ياسنسنه :

اسم المجموعة الصاروخية الرشيقة اسم كتير حلو

والله كان كتير يخلي الواحد متفائل

وأنا معاك نخلي اسمها هيك وهي

المجموعة الأولى الصاروخية الرشيقة (أ)(12)
:27: :27:

السلام عليكم
اخيرا رجعنالكم...مشتاقة لكم وااااااااااااااااااايد
اليوم هو اليوم الأول لي في ريجيم الكربوهيدرات والحمدلله المعنويات مرتفعة.. بس ناوية ألبس ضاغظ علطول علشان أحس بالشبع... وألعب على الحبل بالإضافة إلى المشي
بالنسبة لحبوب النخالة أو الردة جربتها ولكن سببتلي نفخة عجينة حد عنده فكرة عن الموضوع ؟
ومستمرة في شرب الميرامية وإن شاء الله يخلص الشهر وال 5 كيلو نازلين