أختكم*هبه*
أختكم*هبه*
حبيبتي والله بس مااقلتيلي شنووو زبدية مرق :)
حبيبتي والله بس مااقلتيلي شنووو زبدية مرق :)
اشكر باقى البنات على العزاء....
.واليوم انا ايضا مشغوله كتير الناس ما تتوقف عن التليفونات والمجىء...

فطورى اليوم كان 7تمرات من تمر المدينه+كوب حليب خالى الدسم

الغدا كا قطعه صغيرة مكرونة باشميل(بالطريقة الخفيفة على المعدة)

وربنا يسهل باقى اليوم راح اكثر من المشروبات الدافئة لانى حائض حاليا

خيال المئاته(نهى)
شدى حيلك واصبرى وقوى عزيمتك....لازم تتحلى بالصبر
انا فضلت فترة ثابت وزنى (اسبوعين) وبعدين نزل كيلو واحد من يومين
وبعدين ثبت وان آآآآآآآآآآآمل انه ينزل تانى ومش مشكله ببطء بس ينزل
ولكن تأكدى انه بإذن الله هاينزل ....واستعينى بالله

والله ما عندى وقت ارد على باقى الاخوات ...........سااااااااااامحونى بنات ومبروك للى بينزل وزنها

ولتتأكد كل واحده ثابت وزنها انه بعون الله هاينزل بس ادعو ربنا ........

مع السلامة.....ولو فضيت تانى بادخل عليكم ان شاء الله...
،، هــــند ،،
،، هــــند ،،
حبيبتي والله بس مااقلتيلي شنووو زبدية مرق :)
حبيبتي والله بس مااقلتيلي شنووو زبدية مرق :)
منووله لاتزعلي ولاشي واهي بوسة اموووواااااااااه


انا اخباري زي الزفت

الاسبوع هذا زي ماقالت الاخت منووله هو اسبوع التخبيص

يمكن لاني ماشوف التزام من البنات فأخبص انا كمان بدون وعي او ادراك

هذا الاسبوع خبصت فيه كثير

اليوم كان عندنا عزومه

اكلت شوية رز ولحم وحليت بمانجو وحتة شوكلاته

المهم انه الاسبوع ده اتخرب

واللي يعزيني انه ريجيمي 5 اسابيع

يعني اعتبر الاسبوع هذا غير موجود وبذلك يكون الريجيم حق شهر

ما رايكم؟
... nani ...
... nani ...
حبيبتي والله بس مااقلتيلي شنووو زبدية مرق :)
حبيبتي والله بس مااقلتيلي شنووو زبدية مرق :)
ماريا

انسخي هذه الرابط والصقيه في مكان التوقيع وسوف يظهر لك الشريط

وهذه هو الرابط


... nani ...
... nani ...
حبيبتي والله بس مااقلتيلي شنووو زبدية مرق :)
حبيبتي والله بس مااقلتيلي شنووو زبدية مرق :)
http://tickers.tickerfactory.com/ezt/d/3;10501;91;1;0/c/-14/t/-25/k/3122/weight.png

هذه الرابط ضعيه بمثل هذه الشكل الرابط هنا

يعني الرابط في المنتصف و بي جانبيه

يارب تكوني فهمتي قصدي :icon28: :icon28:
... nani ...
... nani ...
حبيبتي والله بس مااقلتيلي شنووو زبدية مرق :)
حبيبتي والله بس مااقلتيلي شنووو زبدية مرق :)
اخت منوله واخت هند :29:
اخواتي اذا البنات خبصوا موش معناته انتم كلكم تخبصوا معاهم انا قلت من الاول انه
كلنا نتشجع ونتفق انه ننزل وزن كتير عشان نتشجع وكان في تشجيع وبعد ذلك حصل التخبيص وبعدين اي وحده تخبص ما تلقي اللوم علي الاخرين وتقول بسببكم :confused: لانه في ناس ملتزمين والبنات الخبصو لم يخبصوا شديد ورجعوا والتزموا :7_5_122:
يعني اذا الايام المضت اذا كان ليس فيها التزام فمن اليوم التزموا :S_45:

واعتبروا الايام المضت فترة راحه وانتهت :S_45::huh:



وابدوا بدايه جديده

بنات من اليوم ما في تخبيص ارجوكم ارجوكم موتيش >>> بالهندي وبنجو بالفرنسي ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه