marya313
marya313
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها وشربت ماي! دافي وحسيت بالشبع! وكان خاطري ببسبوسة بس قلت لا والف لا لان الاكل ما بيطير! هههههههههه ترا شعاري " الاكل ما بيطير" وانا خاطري ببيتزا عاد اليوم شفت المنيو menu مال البيتزا هت! ذبت ورحت باحلام وسيعه قلت ان شاء الله بعد الريجيم بطلبلي وحده وباكلها! المهم امسك عمري! والحمدالله ماسكة! وطبعا انتو معاي!!
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها...
صباح الخير
انا اليوم ما بقدر ادخل نت عندي ضيوف وهدا هو تقريري
الاسم: ماريا
مجموعه : الاولى
رقم الاشتراك : 14
وزن قبل اسبوع: 66
الوزن بعد اسبوع:للاسف 65
رجيم : تخفيف
عملتي رياضه :لا
اعشاب :لا
وللاسف بعد كل رجيمات هدي بمدت 6 اشهر مع بعض
مرارتي صارت تالمني بدرجه اني لا اقعد ولا انام
وطبيب منعني من رجيمات بمدة 3 ايام
الحمدلله 2 يوم راح وغدا راح ابدا من جديد معاكم
والى لقاء
أختكم*هبه*
أختكم*هبه*
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها وشربت ماي! دافي وحسيت بالشبع! وكان خاطري ببسبوسة بس قلت لا والف لا لان الاكل ما بيطير! هههههههههه ترا شعاري " الاكل ما بيطير" وانا خاطري ببيتزا عاد اليوم شفت المنيو menu مال البيتزا هت! ذبت ورحت باحلام وسيعه قلت ان شاء الله بعد الريجيم بطلبلي وحده وباكلها! المهم امسك عمري! والحمدالله ماسكة! وطبعا انتو معاي!!
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها...
الف الف مليون سلامة ماريا....شفاك الله وعفاك واصحك وقواك....والله زعلتينى على حالك :( ...بس ان شاء الله ربنا راح يشفيكى.... :26:
أختكم*هبه*
أختكم*هبه*
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها وشربت ماي! دافي وحسيت بالشبع! وكان خاطري ببسبوسة بس قلت لا والف لا لان الاكل ما بيطير! هههههههههه ترا شعاري " الاكل ما بيطير" وانا خاطري ببيتزا عاد اليوم شفت المنيو menu مال البيتزا هت! ذبت ورحت باحلام وسيعه قلت ان شاء الله بعد الريجيم بطلبلي وحده وباكلها! المهم امسك عمري! والحمدالله ماسكة! وطبعا انتو معاي!!
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها...
انا راح اوزن على نهاية اليوم:30:
q8plaza
q8plaza
روز حبيبتى احنا معظمنا وزننا ينزل بالقطارة......تيجى نزود شوية نشاطنا العضلى..........ونتسابق فى كده كمان.............هااااااااااه اية رأيك
روز حبيبتى احنا معظمنا وزننا ينزل بالقطارة......تيجى نزود شوية نشاطنا العضلى..........ونتسابق فى...
نتيجة الإسبوع الثاني


الإسم:q8plaza
الطول:155
الوزن قبل المسابقة:67
الوزن بعد الإسبوع الأول:66
الوزن بعد الإسبوع الثاني:66
نوع الرجيم:تخفيييييييف
هل مارستي الرياضة؟ للأسف بعد لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني؟ كان ودي أمارس أي نوع من الرياضة بس ماقدرت (و الحمدالله على الصحه و العافية)
أم سومه
أم سومه
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها وشربت ماي! دافي وحسيت بالشبع! وكان خاطري ببسبوسة بس قلت لا والف لا لان الاكل ما بيطير! هههههههههه ترا شعاري " الاكل ما بيطير" وانا خاطري ببيتزا عاد اليوم شفت المنيو menu مال البيتزا هت! ذبت ورحت باحلام وسيعه قلت ان شاء الله بعد الريجيم بطلبلي وحده وباكلها! المهم امسك عمري! والحمدالله ماسكة! وطبعا انتو معاي!!
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها...
هلا اختي هبه

الله يعينك ........ انا مو بالقطاره وزني ينزل انا من خرم الابره يالله ينزل

الحمد لله على الصحه ولله انا جاني امس هبوط بالضغط بغيت اروح خرخر بس ربي ستر

اليوم عندي مفتوح لى كم شهر ما اخذت يوم مفتوح

وبكره ببدى مع الى بتجرب رجيم 12في 12 اجربه يمكن ينزلني خمسه كيلو

بالتوفيق بنات