كوبونات الراقية تسجيل الدخول

... nani ...
... nani ... •
أم سومه أم سومه :
صباح الخير عزيزاتي اولا الف شكر اختي روز بصراحه تعبتك معي الله يطولي بعمرك اشوف بنتي مسويه هليله هنا ياعالم جننتني هل بنت لا ومصوره بعد يعني مثبته على نفسها .............. خلي تخلص الاختبارات ودوري احد يشتري لك جلاكسي وهل خرابيط بصدر مرسوم بعدم دخولها للبيت وان لقيت شي من هل الاشياء سوف يعاقب الي جابها الحمد لله امس يومي تمام تخفيف لكن النوم قليل لكم اجمل تحيه
صباح الخير عزيزاتي اولا الف شكر اختي روز بصراحه تعبتك معي الله يطولي بعمرك اشوف بنتي...
ام سومه :27:

هلا بيك وبي بنوتك الدمها خفيف :) :)
أختكم*هبه*
أختكم*هبه* •
فديت علاوي فديت علاوي :
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها وشربت ماي! دافي وحسيت بالشبع! وكان خاطري ببسبوسة بس قلت لا والف لا لان الاكل ما بيطير! هههههههههه ترا شعاري " الاكل ما بيطير" وانا خاطري ببيتزا عاد اليوم شفت المنيو menu مال البيتزا هت! ذبت ورحت باحلام وسيعه قلت ان شاء الله بعد الريجيم بطلبلي وحده وباكلها! المهم امسك عمري! والحمدالله ماسكة! وطبعا انتو معاي!!
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها...
السلام عليكن يا رشيقات اليوم وكل يوم........... :39:
فطورى اليوم كااااااااااااااان:
9تمرات(المدينه)+كوب حليب خالى الدسم+نص شابورة وبسكوته

غدايا كاااااااااان:
طبق بازيلاء بالجزر+ملعقة ارز+لقمة خبز+جزرة وسفن دايت

واشرب الان شاى اخضر ......ما تتفضلو معايا :D

ياترى انتو اخباركم ايه.............؟ :30:
... nani ...
... nani ... •
منووله منووله :
بموات بهواك لا تزعلى نفسك عيوني ولا تتضاربي مع الجزم الايام الجايه كثير وايام الدوره تحصل لخبطه بس تصدقي انه انا ايام الدوره وزني ينزل المهم حبيبتي لا تتنرفزي ولا تتضايقي استمري وانا واثقه انك راح تفاجينا الاسبوع الجاي بس بهبوط الوزن مش زياده :024:
بموات بهواك لا تزعلى نفسك عيوني ولا تتضاربي مع الجزم الايام الجايه كثير وايام الدوره تحصل...
ان شاء الله ينزل وزني بزياده الاسبوع ده :icon33: :icon33:

وبالنسبه لاقتراح الاحتفال زي ما قالت فديت علاوي راح الكيلو النقص لو عملنا احتفال :D :D :D

مشكوره يالغاليه علي فكرك ال :icon28: :icon33:


فديت علاوي :27:

انتي عامله رجيم 12في 12 ممكن اسويه وانا عندي الدوره وهل هوصعب بانتظار ردك :angry:
وما شاء عليك ملتزمه ان شاء دايما :icon28: :)
... nani ...
... nani ... •
منووله منووله :
بموات بهواك لا تزعلى نفسك عيوني ولا تتضاربي مع الجزم الايام الجايه كثير وايام الدوره تحصل لخبطه بس تصدقي انه انا ايام الدوره وزني ينزل المهم حبيبتي لا تتنرفزي ولا تتضايقي استمري وانا واثقه انك راح تفاجينا الاسبوع الجاي بس بهبوط الوزن مش زياده :024:
بموات بهواك لا تزعلى نفسك عيوني ولا تتضاربي مع الجزم الايام الجايه كثير وايام الدوره تحصل...
هبة سيد منصور

يومك اخضر ما شاء الله

انا فطرت شاي مع بسكوتيين
ولسه الغداء
أختكم*هبه*
أختكم*هبه* •
فديت علاوي فديت علاوي :
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها وشربت ماي! دافي وحسيت بالشبع! وكان خاطري ببسبوسة بس قلت لا والف لا لان الاكل ما بيطير! هههههههههه ترا شعاري " الاكل ما بيطير" وانا خاطري ببيتزا عاد اليوم شفت المنيو menu مال البيتزا هت! ذبت ورحت باحلام وسيعه قلت ان شاء الله بعد الريجيم بطلبلي وحده وباكلها! المهم امسك عمري! والحمدالله ماسكة! وطبعا انتو معاي!!
"عظم الله اجرج اختي هند" سوالفكم حلوة! :) انا عاد اليوم يوم الفواكه! اكلت كمثرى ثنتين منها...
بموت بهواك
الله يبارك فيكى وان شاء الله نباركلك الاسبوع الجاى..........اصلا هو ما يحب ابدااااااااااا النحافه ..........الله يعين

منووله
هههه والله الريجيم ده يخليكى ما تبطلى اختراعات فى الاكل ............الله يوفقك بس لا تلغى وجبه ولا تفوتيها اعتدلى احسن عشان جسمك هايتعود على عدم حرق السعرات الحراريه بهذه الفترة .......وربنا يقوى عزيمتك

ام سومة
ربنا يخليكى لاولادك ويخليهم ليكى.......شكلكو عيله كلها فرفشة ربنا يسعدكم.....وانا زوجى لسه ما جاش(يأتى)........لكنه يلاحظ قلة وزنى وانا معاه فما بالك لو غاب وجه لاقانى نزلت كيلو ولا اتنين............هايقولى قرار زوجى منى انك ما تدخلى على المنتدى الموقر حتى ما تصيرى عصعوصه ...........رغم انى اصلا مش واصله للوزن المثالى...........المهم الله يعين...
ويصبرنا امام المعوقات ياااااااااااااااااااااااااارب

فديت علاوى
يالله نستحمل توقيعك وراح نغض البصر عنه بعد كده