كوبونات الراقية تسجيل الدخول

Rose__
Rose__ •
سكر الكويت سكر الكويت :
حبيبتي والله بس مااقلتيلي شنووو زبدية مرق :)
حبيبتي والله بس مااقلتيلي شنووو زبدية مرق :)
هلا شخباركم؟
صباح الانورا عليكم كلكم

انا حاسه بانتفاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااخ
من الدوره ماجات بوقتها :( ( وقت النتايج ) صدق ماتستحي وماتحب لي الخير

انا بكره بوزن الصبح:(

ادعولي اكون نازله
لان النفسية ضاربه :(
ملكه مملكتي
ملكه مملكتي •
نبــــــــــض نبــــــــــض :
dooo سكر الكويت marya313 Rose__ ،، هــــند ،، أم سومه هلااااااااااااا فيكم يعني معظمكم موافقين على الإقتراح 4 اسابيع مسابقة وبعدها يومين رااااااااااحه وبعدها نرجع ونبدء مسابقة جديده 4 أو 6 اسابيع راح ننتظر رأي البقية ونقرر بعدها الله يقدم إللي فيه الخير للجميع
dooo سكر الكويت marya313 Rose__ ،، هــــند ،، أم سومه هلااااااااااااا...
توكلوا على الله ...وا نشالله يكون فيه الخير
ملكه مملكتي
ملكه مملكتي •
نبــــــــــض نبــــــــــض :
dooo سكر الكويت marya313 Rose__ ،، هــــند ،، أم سومه هلااااااااااااا فيكم يعني معظمكم موافقين على الإقتراح 4 اسابيع مسابقة وبعدها يومين رااااااااااحه وبعدها نرجع ونبدء مسابقة جديده 4 أو 6 اسابيع راح ننتظر رأي البقية ونقرر بعدها الله يقدم إللي فيه الخير للجميع
dooo سكر الكويت marya313 Rose__ ،، هــــند ،، أم سومه هلااااااااااااا...
توكلوا على الله ...وا نشالله يكون فيه الخير
ملكه مملكتي
ملكه مملكتي •
يالله يا كريم ....لك الحمد والشكر على كل حال ...وعلى كل وزن

يله شكلي أول وحده بتحط وزنها اليوم وبابتدي باسم الله الرحمن الرحيم

هذا وزني عقب اسبوع من يوم ما كان وزني 70

http://members.lycos.co.uk/qpics/up/pic/(3).jpg

اجابة الأسئلة :


نتيجة الإسبوع الأول

رقم المتسابقة:
الإسم: ملكة مملكتـــــــــي
الطول:156
الوزن:68.4
الوزن قبل المسابقة:70
الوزن بعد الإسبوع الأول:68.4
نوع الرجيم: رجيم عادي تدخل فيه كل المكونات الغذائية..+ استخدام الليمون والنعناع بعد كل وجبة مهما كان حجمها واستخدام شاي الأعشاب ( شاي أخضر - مرمية - بابونج ينقع في ماء حار ويشرب دون سكر ).....في أيام التخبيص الجيد.....بعد الوجبة الدسمة اشرب شاي الرشاقة ليساعد على الهضم - لأن الإمساك عدو الرشاقة -
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها( مشي لمدة ساعه يوميا أو ساعه ونصف فقط لا غير )
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها( شاي الرشاقة فقط في ايام الأكل العادي بدون رجيم - اما ايام الرجيم اشرب الشاي الأخضر مع البابونج والمرمية
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟- ابدا- فقط شاي الرشاقة
أي ملاحظات على الإسبوع الأول؟....بصراحة كنت جدا متهاونه بسبب اني ادرس للإمتحانات ولم امشي على طووول ولم انتظم جيدا :(
وايد خبصت في الأكل ووايد صادني احباط من ثبات الوزن ....بس الحمد لله من يوم السبت ببتدي رجيم ثاني+ ومشي ...بس بعد احس اني اخف بوايد عن اول :27:


وشكرا
ملكه مملكتي
ملكه مملكتي •
سكر الكويت سكر الكويت :
حبيبتي والله بس مااقلتيلي شنووو زبدية مرق :)
حبيبتي والله بس مااقلتيلي شنووو زبدية مرق :)
يالله يا كريم ....لك الحمد والشكر على كل حال ...وعلى كل وزن

يله شكلي أول وحده بتحط وزنها اليوم وبابتدي باسم الله الرحمن الرحيم

هذا وزني عقب اسبوع من يوم ما كان وزني 70

http://members.lycos.co.uk/qpics/up/pic/(3).jpg

اجابة الأسئلة :


نتيجة الإسبوع الأول

رقم المتسابقة:
الإسم: ملكة مملكتـــــــــي
الطول:156
الوزن:68.4
الوزن قبل المسابقة:70
الوزن بعد الإسبوع الأول:68.4
نوع الرجيم: رجيم عادي تدخل فيه كل المكونات الغذائية..+ استخدام الليمون والنعناع بعد كل وجبة مهما كان حجمها واستخدام شاي الأعشاب ( شاي أخضر - مرمية - بابونج ينقع في ماء حار ويشرب دون سكر ).....في أيام التخبيص الجيد.....بعد الوجبة الدسمة اشرب شاي الرشاقة ليساعد على الهضم - لأن الإمساك عدو الرشاقة -
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها( مشي لمدة ساعه يوميا أو ساعه ونصف فقط لا غير )
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها( شاي الرشاقة فقط في ايام الأكل العادي بدون رجيم - اما ايام الرجيم اشرب الشاي الأخضر مع البابونج والمرمية
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟- ابدا- فقط شاي الرشاقة
أي ملاحظات على الإسبوع الأول؟....بصراحة كنت جدا متهاونه بسبب اني ادرس للإمتحانات ولم امشي على طووول ولم انتظم جيدا :(
وايد خبصت في الأكل ووايد صادني احباط من ثبات الوزن ....بس الحمد لله من يوم السبت ببتدي رجيم ثاني+ ومشي ...بس بعد احس اني اخف بوايد عن اول :27:


وشكرا