كوبونات الراقية تسجيل الدخول

فلـــورا
فلـــورا •
سكر الكويت سكر الكويت :
حبيبتي والله بس مااقلتيلي شنووو زبدية مرق :)
حبيبتي والله بس مااقلتيلي شنووو زبدية مرق :)
السلام عليكم

طبعا انا مش راضية عن نفسي ابدا..... لكني ان شاء الله راح ابدأ الجد من باجر وبصراحة كان اول اسبوع ومن زمان ما سويت ريجيم وغير هذا انشغلت كثير ولا قدرت اروح النادي... ان شاء الله من باجر


سلامي لكل بنات مجموعتي
الدكتورة الحكيمة
الدكتورة الحكيمة •
سكر الكويت سكر الكويت :
حبيبتي والله بس مااقلتيلي شنووو زبدية مرق :)
حبيبتي والله بس مااقلتيلي شنووو زبدية مرق :)
ااااااااااااااااااااااااالف مبرررررررررررررررررررررررررررروك


للبنات اللي نقصوا ....





وهذا يعتبر بداية جيدة جدا حتى اللي نقصت شي بسيط أهم شي في نزول ...




والأسبوع القادم بيكون فيه باذن الله إرادة قوية .....





عن نفسي لحد الأن ماوزنت لأني ابي اوزن يوم السبت نكون مخلصين 7 ايام بالتمام والكمال ..





والأخت لولي.....هذه المرة سماح هالتخبيص المرة الجاية .......






الله يستر مايكون انا اللي بانزف ....






لكن والله نتايج هالأسبوع مبشرة بالخير .....





عقبال الأسبوع الجاي نشوف مين اللي فيكم قوية ارادة .....
الدكتورة الحكيمة
الدكتورة الحكيمة •
ااااااااااااااااااااااااالف مبرررررررررررررررررررررررررررروك


للبنات اللي نقصوا ....





وهذا يعتبر بداية جيدة جدا حتى اللي نقصت شي بسيط أهم شي في نزول ...




والأسبوع القادم بيكون فيه باذن الله إرادة قوية .....





عن نفسي لحد الأن ماوزنت لأني ابي اوزن يوم السبت نكون مخلصين 7 ايام بالتمام والكمال ..





والأخت لولي.....هذه المرة سماح هالتخبيص المرة الجاية .......






الله يستر مايكون انا اللي بانزف ....






لكن والله نتايج هالأسبوع مبشرة بالخير .....





عقبال الأسبوع الجاي نشوف مين اللي فيكم قوية ارادة .....
مهرةة
مهرةة •
سكر الكويت سكر الكويت :
حبيبتي والله بس مااقلتيلي شنووو زبدية مرق :)
حبيبتي والله بس مااقلتيلي شنووو زبدية مرق :)
هلا بنات ومبروك لكل النازلييين
السنبتيكيويات<-قولوها خمس مرات بسرعة وبتنزلون 3كيلو فالاسبوع:):):):)




واذا على هلاسبوع كانت نفسييييتي تعبانة حييييل وامور كثيرة متراكمة فداخلي خلتني اعاند واحط حرتي فالكل

الله حق ما اكلت كثير وكنت على وجبة وحدة بس انا اعرف جسي اللقمة الوحدة تخمرررر فية وتصير كيلو


وللاسف الشغل اللي كنت مسويته قبل اسبوع من المسابقة كله ضااااع<---------يقالها كانت متحمسة بالحيييل وبغت تفاجاكم بالوزن الناااازل فاسبوع :(

لاني قبل المسابقة مشيت على 12كيلو ف12يوم ونزلت معةل72فاسبوع لكن لما خبصت رجعت كيلو:(:(:(
نتيجة الإسبوع الأول

رقم المتسابقة:
69...

الإسم:
مهرةة

الطول:
160 ...

الوزن:
74 ...

الوزن قبل المسابقة:
74 ...

الوزن بعد الإسبوع الأول:
73 ...

نوع الرجيم:
تاييييييهه


هل مارستي الرياضة؟
لا...

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
لا...




هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا ...



أي ملاحظات على الإسبوع الأول؟
ماكنت ماشية على اي شي لكن باذن الله من السبت راح امشي على نظام 12كيلو ف12يوم بالحرف واعاهدكم اني ما اخربة وشجعووووووووووني بليييييز
مهرةة
مهرةة •
هلا بنات ومبروك لكل النازلييين
السنبتيكيويات<-قولوها خمس مرات بسرعة وبتنزلون 3كيلو فالاسبوع:):):):)




واذا على هلاسبوع كانت نفسييييتي تعبانة حييييل وامور كثيرة متراكمة فداخلي خلتني اعاند واحط حرتي فالكل

الله حق ما اكلت كثير وكنت على وجبة وحدة بس انا اعرف جسي اللقمة الوحدة تخمرررر فية وتصير كيلو


وللاسف الشغل اللي كنت مسويته قبل اسبوع من المسابقة كله ضااااع<---------يقالها كانت متحمسة بالحيييل وبغت تفاجاكم بالوزن الناااازل فاسبوع :(

لاني قبل المسابقة مشيت على 12كيلو ف12يوم ونزلت معةل72فاسبوع لكن لما خبصت رجعت كيلو:(:(:(
نتيجة الإسبوع الأول

رقم المتسابقة:
69...

الإسم:
مهرةة

الطول:
160 ...

الوزن:
74 ...

الوزن قبل المسابقة:
74 ...

الوزن بعد الإسبوع الأول:
73 ...

نوع الرجيم:
تاييييييهه


هل مارستي الرياضة؟
لا...

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
لا...




هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا ...



أي ملاحظات على الإسبوع الأول؟
ماكنت ماشية على اي شي لكن باذن الله من السبت راح امشي على نظام 12كيلو ف12يوم بالحرف واعاهدكم اني ما اخربة وشجعووووووووووني بليييييز