شو عاملين مع رجيمات
انا البارح صرت ابكي زوجي انتبه وقال لي خلاص من بكره نبدا مع بعض رجيم وانشاالله تنحفي
انا الي زاعجني ان انا وزني ماشاالله سريع نزول وهلا
رجيم مع رياضه مثل ما هو
لمل نزلت 12 كيلو صديقتي ما تحملت الموضوع وقالت لي ماما
يا بنتي بخري نفسك لا تاخدك عين انا صرت اضحك
بس هلا عرفت
اخواتي روز اند ذكريات امس
شكرا لكم على تشجيع
marya313
•
منووله
•
صباحكم سكر دايت يا ارشق بنات
مبروك علينا التغيير كده اريح بد الزحمه :icon28:
و شكر كبير لمشرفتنانبض و سكر الكويت على المجهود الجبار الس يسوه عشنا ماجوريين ان شاء الله.............
بنات انا امس جاني احباط وزنت نفسي طلعت زايده امكن 400 جرام :icon33:
عشان كده قررت اغير الرجيم و اخليه اقسي لان ريجيمي الاول كان مبحبح شوي
و اليوم فطور شاي مع سريحة خبز محمص وبس
و الغدا راح اخليه حبتين بيض مسلوق مع حبه طماط
و العشاء زبادي مع ملعة بدرة الكتان
و ان شاء الله خير
نجمة سهيل
مبروك على النص الكيلو و عقبال الباقي على القل احسن من غيرك الي زادو كم جرام :(
Rose
المعنويات شكلها تمام و عال العال و يارب تنحفي قولي اميييييين
marya313
لا ضايقي نفسك حبيبتي انتي استمري وفجاه راح تلاقي وزنك نزل مره وحده و يكون نفسك تمتني و ترجعي تسجلي مع النحيفات :27:
بس تصدقس امكن كلام اختي Rose قد يكون بسبب الامساك ترى انا اعاني من نفس المشكله سواء ايام الرجيم او حتى الايام العاديه دخولي الحمام قليل جدا جدا يكاد يكون مرتين في الاسبوع :(
فياريت الي عندها حل تقولي.
تينه المتينه
ياحليلك باين عليك دمك عسل وانا بصراحه بعملك توكيل انك تشرشحيني و تزفيني بدون مطربين لو خبصت وابدا لا ترحميني مهما اترجيت و بكيت انا اصلا اعرف نفسي ما امشي بالطيب.
ذات الوشاح
انا وزني قريب من وزنك وانا اقبل التحدي :S_45:
صدى الذكرى
كويس انك مسكتي نفسك وما خبصتي و كنا بنزفك زفه ما صارت و استوت
:icon28:
هند
حلو الاسم ولو اني نفسي ازفك على التخبيص شريحتين يا مفتريه طب شريحه بنقول معليش النفس اماره بالسوء ( لكن شرحتين ليست واحده بل اثنتان)
بس يالا معليش اخر مره
لولى
حياك معانا اختي البيت بيتك
فديت علاوي
مبروك الاربعه كيلو شكلك داخله شاده حيلك وناويه عى المركز الاول بس ترى لا تحلمي خلاص محجوز (ترى امزح)
هبه سيد منصور لا يهمك حبيتي نص كيلو مش مشكله احيانا تحصل تغيرات بالجسم بسبب الدوره و غيره فلا تيأسي ابدا و عمره مفبوله مقدما.
الكتوره الحكيمه
ممكن نشكل ثلاثي انا وانتي و ذات الوشاح و نتحدى بعض (الدم راح يكون لركب)
ام سومه
الف لابأس عليك دير بالك مره ثانيه ترى لا تقولي انه يسد الشهيه كلنا مجانين و مستعدين نجرب اي شي بس نضعف :)
ملكة مملكتي
يعجبني فيك الاصرار و العزيمه
مبروك علينا التغيير كده اريح بد الزحمه :icon28:
و شكر كبير لمشرفتنانبض و سكر الكويت على المجهود الجبار الس يسوه عشنا ماجوريين ان شاء الله.............
بنات انا امس جاني احباط وزنت نفسي طلعت زايده امكن 400 جرام :icon33:
عشان كده قررت اغير الرجيم و اخليه اقسي لان ريجيمي الاول كان مبحبح شوي
و اليوم فطور شاي مع سريحة خبز محمص وبس
و الغدا راح اخليه حبتين بيض مسلوق مع حبه طماط
و العشاء زبادي مع ملعة بدرة الكتان
و ان شاء الله خير
نجمة سهيل
مبروك على النص الكيلو و عقبال الباقي على القل احسن من غيرك الي زادو كم جرام :(
Rose
المعنويات شكلها تمام و عال العال و يارب تنحفي قولي اميييييين
marya313
لا ضايقي نفسك حبيبتي انتي استمري وفجاه راح تلاقي وزنك نزل مره وحده و يكون نفسك تمتني و ترجعي تسجلي مع النحيفات :27:
بس تصدقس امكن كلام اختي Rose قد يكون بسبب الامساك ترى انا اعاني من نفس المشكله سواء ايام الرجيم او حتى الايام العاديه دخولي الحمام قليل جدا جدا يكاد يكون مرتين في الاسبوع :(
فياريت الي عندها حل تقولي.
تينه المتينه
ياحليلك باين عليك دمك عسل وانا بصراحه بعملك توكيل انك تشرشحيني و تزفيني بدون مطربين لو خبصت وابدا لا ترحميني مهما اترجيت و بكيت انا اصلا اعرف نفسي ما امشي بالطيب.
ذات الوشاح
انا وزني قريب من وزنك وانا اقبل التحدي :S_45:
صدى الذكرى
كويس انك مسكتي نفسك وما خبصتي و كنا بنزفك زفه ما صارت و استوت
:icon28:
هند
حلو الاسم ولو اني نفسي ازفك على التخبيص شريحتين يا مفتريه طب شريحه بنقول معليش النفس اماره بالسوء ( لكن شرحتين ليست واحده بل اثنتان)
بس يالا معليش اخر مره
لولى
حياك معانا اختي البيت بيتك
فديت علاوي
مبروك الاربعه كيلو شكلك داخله شاده حيلك وناويه عى المركز الاول بس ترى لا تحلمي خلاص محجوز (ترى امزح)
هبه سيد منصور لا يهمك حبيتي نص كيلو مش مشكله احيانا تحصل تغيرات بالجسم بسبب الدوره و غيره فلا تيأسي ابدا و عمره مفبوله مقدما.
الكتوره الحكيمه
ممكن نشكل ثلاثي انا وانتي و ذات الوشاح و نتحدى بعض (الدم راح يكون لركب)
ام سومه
الف لابأس عليك دير بالك مره ثانيه ترى لا تقولي انه يسد الشهيه كلنا مجانين و مستعدين نجرب اي شي بس نضعف :)
ملكة مملكتي
يعجبني فيك الاصرار و العزيمه
منووله
•
نجمة سهيل
مبروك على النص الكيلو و عقبال الباقي على القل احسن من غيرك الي زادو كم جرام :(
Rose
المعنويات شكلها تمام و عال العال و يارب تنحفي قولي اميييييين
مبروك على النص الكيلو و عقبال الباقي على القل احسن من غيرك الي زادو كم جرام :(
Rose
المعنويات شكلها تمام و عال العال و يارب تنحفي قولي اميييييين
منووله
•
marya313
لا ضايقي نفسك حبيبتي انتي استمري وفجاه راح تلاقي وزنك نزل مره وحده و يكون نفسك تمتني و ترجعي تسجلي مع النحيفات :27:
بس تصدقس امكن كلام اختي Rose قد يكون بسبب الامساك ترى انا اعاني من نفس المشكله سواء ايام الرجيم او حتى الايام العاديه دخولي الحمام قليل جدا جدا يكاد يكون مرتين في الاسبوع :(
فياريت الي عندها حل تقولي.
تينه المتينه
ياحليلك باين عليك دمك عسل وانا بصراحه بعملك توكيل انك تشرشحيني و تزفيني بدون مطربين لو خبصت وابدا لا ترحميني مهما اترجيت و بكيت انا اصلا اعرف نفسي ما امشي بالطيب.
]
لا ضايقي نفسك حبيبتي انتي استمري وفجاه راح تلاقي وزنك نزل مره وحده و يكون نفسك تمتني و ترجعي تسجلي مع النحيفات :27:
بس تصدقس امكن كلام اختي Rose قد يكون بسبب الامساك ترى انا اعاني من نفس المشكله سواء ايام الرجيم او حتى الايام العاديه دخولي الحمام قليل جدا جدا يكاد يكون مرتين في الاسبوع :(
فياريت الي عندها حل تقولي.
تينه المتينه
ياحليلك باين عليك دمك عسل وانا بصراحه بعملك توكيل انك تشرشحيني و تزفيني بدون مطربين لو خبصت وابدا لا ترحميني مهما اترجيت و بكيت انا اصلا اعرف نفسي ما امشي بالطيب.
]
الصفحة الأخيرة
شكرا حبيبتي .....والله الواحد ما يدخل اليوميات هنا الا على شان هذا السبب :(
نبي نقرى مثل هذا التشجيع وبس حتى لو ثبت الوزن الف شهر :(