soso_love :

انا بعد مثلك حسيت بدوخه وبطني يقرقر بس كل ما حسيت بدوخه اشرب عصير طازج بدون سكر او اكل فاكهه حلوه مثل تفاح او مانجو وهي ما تضر بس والله اني فرحانه باللي انا قاعده اسويه اول مره تجيني اراده واتحمل الحمد الله والشكر حتى خواني بدوا يغارون وكل شوي يجيني واحد يقول وشو رجيمك بسوي مثلك :icon30: ولا تنسين تسوين رياضه حتى لو خفيفه يعني وانتي جالسه عن التلفزيون حركي رجولك وسوي تمارين المعده بس اذا كنتي ما تعودتي لا تطولين فيها يكفي عدي لين عشره... والله يوفقك

انا بعد مثلك حسيت بدوخه وبطني يقرقر بس كل ما حسيت بدوخه اشرب عصير طازج بدون سكر او اكل فاكهه...

سنوايت حواء :

اهلين بنوتااااات.. انا جارتكم في المجموعة الثالثة..وش اخبااركم مع الرجيم ان شاء الله تماااام.. حبيت بس اسير عليكم حبيباااتي.. تحياااتي السرابيه

اهلين بنوتااااات.. انا جارتكم في المجموعة الثالثة..وش اخبااركم مع الرجيم ان شاء الله...