مرحبا بنات .......... شخباركم ويا الريجيم ؟
انا مرات التزم ومرات اخبص غصب ماقدر اقاوم ...
بس لاحظت انه جسمي بدا يترتب .... مع انه نزولي بطيييييييييييييء
الله يعين ونرد رشيقات مثل قبل .
خيتي نبي ننزل اوزانا .. والأوزان ياليت تشوفينهم بأول صفحه :) محد مب زايد وزنه مشارك وانا عن روحي بطيب بغصب ابنزل وزني والله يعين .. وأظن كل خواتي بعد :D حياج الله خيتيخيتي نبي ننزل اوزانا .. والأوزان ياليت تشوفينهم بأول صفحه :) محد مب زايد وزنه مشارك وانا عن...
مرحبا بنات :
كيف الأمور ياحلوات؟؟؟؟؟
والله يابنات مافي تشجيع نهائيا !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
وبعدين تشجعوا شوي
أنا عن نفسي ماشي الحال ماشية على التخفيف ولعب الرياضة مع اني تغديت
معكرونة اسباغتي بس شوي علشان اليوم عملتو يوم مفتوح
ويارب أكون نحفانة وبكرة ان الله راد التوزين والنتائج
:27: :27:
كيف الأمور ياحلوات؟؟؟؟؟
والله يابنات مافي تشجيع نهائيا !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
وبعدين تشجعوا شوي
أنا عن نفسي ماشي الحال ماشية على التخفيف ولعب الرياضة مع اني تغديت
معكرونة اسباغتي بس شوي علشان اليوم عملتو يوم مفتوح
ويارب أكون نحفانة وبكرة ان الله راد التوزين والنتائج
:27: :27:
الصفحة الأخيرة
انا اليوم لي سادس يوم واحس ان وزني بدا يثبت مادري ليش حسيته بطيء بالنزول
مع اني اسوي رياضه كل يوم الصباح ومقلله من الاكل
للحين وقف وزني حلو الحمد الله بس مو هذا اللي ابغاه
للحين عندي اراده يعني بدور لي نظام جديد الاسبوع الجاي
امس رحت للسوق على الريق وحسيت برجفه ودوخه وجابولي عصير برتقال والمفروض ان هاليوم مااكل فواكه بس شاسوي بغيت ادوخ
لكن الحمد الله مازاد وزني بس ثابت هذا اللي مضايقني
وان شاء الله على يوم الاحد بحط نتيجتي ويارب ينزل وزني
والله يوفق الجمييع