بسم الله الرحمن الرحيم

رقم النتيجة ( 2)
رقم المتسابقة:54
الاسم:الدرة المكنونة...
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:57

الوزن بعد الإسبوع الأول:56.5
الوزن بعد الاسبوع الثاني:58 كجم!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف +أمتناع كامل عن الحلويات
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
مشي مرتين في الأسبوع+زيادة الحركة والنشاط
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني؟
زيادة في الوزن مع التزامي شبه التام !!!!!!!!!!!!!!!!!!

رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة:29
الإسم:! جــوري !
الطول:161 كجم
الوزن قبل المسابقة:70
الوزن بعد الإسبوع الأول :69
الوزن بعد الاسبوع الثاني : 68
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم د. ريهام عبد الخالق .
هل مارستي الرياضة؟ المشي لمدة نصف ساعة.
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟لا

شدووووووووووووا الهمة يا بنااااااااااااات ,,

اهلين بناااااااااااااااااات
شلونكم
مبروووووووووووووك لكل اللي نزل وزنهم
كان نفسي ارد عليكم وحدة وحدة بس زوجي بالبيت ودخلت اكتب على السريع
بالنبسة لاكلي اليوم
طبعا اليوم على الساعة 1 اكلت وجبة الكورن فلكس مع كاس حليب
وبعدين على 2 طلعنا من البيت ومارجعنا لل6 وهلق عنا الساعة 8
يعني مارح اكل شيء اليوم
وان شاء الله اضعف
ادعوااااااااااااااااااااااالي

رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة:
الإسم:ريمـ نجد ـاس
الطول:160 سم
الوزن قبل المسابقة:69

الوزن بعد الإسبوع الأول:68
الوزن بعد الأسبوع الثاني: 67

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف مع خربطه شو ي وخاصه اخر الليل
هل مارستي الرياضة؟ مشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ رديكتيل
وسلامتكم
بس انشاء الله متحمسه لهذا الاسبوع انشاء الله تكون النتيجه احلااااا

رقم النتيجة ( 2)
رقم المتسابقة:71
الإسم:ايـــمـــي
الطول162
الوزن قبل المسابقة:62

الوزن بعد الإسبوع الأول:57.5
الوزن بعد الاسبوع الثاني:57.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف بدون اي رياضه او اعشاب