انا اليوم اكلت وجبة كورن فلكس على الساعة 1 مع كاس حليب
والساعة 4 شربت ببسي دايت مع اني مابحبه كثير بس اليوم اجى على بالي اشربو
المهم وان شاء الله على الساعة 6 او 7 رح اكل وجبة كور فلكس مع كاس حليب طبعا من دون سكر

والله ياخواتي اعذروني انا مافتح النت كل يوم لاني مشغوله لكن والله اني امشي يومين واخبص يومين والله يسهل بس ونفتك...

الغالية:
hadhoood
حبيبتي إن شاء الله تنحفين وتوصلين 57 كجم
يمكن السلطة كانت دسمة !!!!!!!!!!
إذا فيها جبنة أو ..............
وكمان ممكن الكيلو مو من العشاء
من السوائل والماء
وعلطول راح تخسريه إن شاء الله
لا
تنسين تقاطعين بيتزا هت
شجعي الوطني ,,,,,,,,,

الظاهر فى خلل بالمنتدا لانه المشكله عندالجميع

على العموم انا امس كليت وجبه كورن فلكس والغدا كان مجبوس لحم والعشى 2توست محمص مع ملعقةلبنه وخياره

واليوم لغايت الان 2كورن فلكس
مع حليب كامل الدسم ونص ملعقة عسل
وحبة قريب فروت

والعشى راح يكون زبديت كورن فلكس وحبة برتقال

اش صار بالمنتدى كل مافتح صفحه ماتقبل غير كذا صاير بطيئئئئئئئئئئئئئئئئئ جداااااا