*بنت الخطاب* :

بسم الله الرحمن الرحيم Full Moon ام الزري انا معكم ان شاء الله في رجيم الكورن فلكس بس ايهن افضل نستلة والا كلوقز وبالنسبة لك يا Full Moon عادي اعتقد انه لو اكلتي ماراح تخرب الدنيا بس ذوقي فقط وحاولي تاكلي الاكل الخفيف الدسم وانتي تقولي انها مرة كل اسبوعين اعتبريها كسر للرجيم بالتوفيق يارب ولاتفكري بالرجيم وقت الجمعه بمعنى انه مع كلة لقمة تحسي انك تسوي شيء غلط والوناسه مو بس بالاكل سولفي واضحكي :icon28: واستانسي وابدأي من اليوم اللي بعده بيوم الفواكة مثلا ولاتعتبريه عقاب لان هذا يأثر على النفسية اسفه طولت عليك لكن اتمنى مع كثره هذرتي انك استفدتي :) الدرة المكنونه حاضر ياكابتن احاول التزم قد ما اقدر خصوصا الفلفل احسها صعبه مرة وان شاء الله اقيس بكرة اذا مانسيت :30: غدا يوما اخر مبروك وان شاء الله الباقي في الاسابيع الجاية

بسم الله الرحمن الرحيم Full Moon ام الزري انا معكم ان شاء الله في رجيم الكورن فلكس بس...

غدا يوما اخر :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.