الملكة الباكية
وانا كمان داخله معكم انشاء الله من يوم السبت لاني الاسبوع هذا لخبط لخبطه مايعلم فيها الا الله اكلت وحست الدنيا وللحين ماوزنت بعد وزني الاخير اللي نقصت فيه كييييييلو والله مدري اش فيني امشي يومين أ و ثلاثه صح وبعدين الخبط الدنيا ســــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاعدوني :icon33:
وانا كمان داخله معكم انشاء الله من يوم السبت لاني الاسبوع هذا لخبط لخبطه مايعلم فيها الا الله...
ياهلا فيك اختي الغالية :39:
ان شاء الله من يوم السبت رح نبدأ بالكورن فلكس
اختي الغالية حاولي ماتخبصين قولي بدي اسبقهم كلهم واسجل وزني ويكون ناقص كثير فهيك بتتشجعي
وياهلا فيك
يالله شدي حالك وحاج تخبيص:024::024:
ننتظر يومياتك معنا :39:
الملكة الباكية
اهلين بنات كيفكم انا من يوم الاثنين بدأت برجيم الدكتور طالب الشمري وكنت ماشيه عليه تمام بس امس خبصت شوي بالعشاء لاني كنت معزومه بس لاحظت شيء على نفسي امس في العزومة كثرت من السلطات فتوش تبولة وشبعت بسرعه يمكن مع الرجيم صغرت معدتي!!! أما اليوم افطرت كابتشينو والغذاء مو مشتهيه شي ان شاءالله على العشى كمان ما اكون مشتهيه شيء...............
اهلين بنات كيفكم انا من يوم الاثنين بدأت برجيم الدكتور طالب الشمري وكنت ماشيه عليه تمام...
ياهلا فيك يالغالية :39:

هو احسن شيء بالريجيم صغر المعدة فبتكوني استفدتي من الريجيم 100% بس مو تكبريها بعد الريجيم :024:
الله يوفقك يارب وتنزلي للوزن اللي بدك ياه
الملكة الباكية
omaaaa omaaaa :
وانا بعد وياكم الاسم : omaaaa الوزن: 62 الطول: 156 الرجيم المتبع: التخفيف + السعرات الحرارية والله كريم
وانا بعد وياكم الاسم : omaaaa الوزن: 62 الطول: 156 الرجيم المتبع: التخفيف + السعرات...
ياهلا فيك يالغالية :39:
ننتظر يومياتك معنا
الملكة الباكية
roro6 roro6 :
انا معاكم الطول 162 الوزن 64 اتمنى اوصل ل 55 رياضه خفيفه +تخفيف اكل قدر المستطاع+ اشرب مويه دافيه وليمون على الريق +امممممممممم بس شلون طريقتكم اي يوم بالاسبوع تحطون ازوانكم
انا معاكم الطول 162 الوزن 64 اتمنى اوصل ل 55 رياضه خفيفه +تخفيف اكل قدر المستطاع+ اشرب مويه...
ياهلا فيك يالغالية :39:
ان شاء الله تنزلين للوزن اللي تبيه
ننتظر يومياتك معنا ونحن معاكي
بالنسبة للاوزان نكتبها يومي السبت او الاحد ولكن فقط للمسجلين
اما غير المسجلين فيكتبوا معانا يومياتهم واوزانهم لكي نشجعكم :39:
الملكة الباكية
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
ياهلا فيك يالغالية
لاتخبصي بالاكل :024::024::024: حتى تعطينا النتيجة طحيحة
ننتظرك نحن