حبيبتي اهات الغربة الف مبرووووك على انقاص وزنك الزايد
واختي Dalo3at_papa الف مبرووووك لانقاص وزنك يعني تقريبا كيلو
خييير وبركة
والباقين ان شاء الله بالتوفيق
حبيبتي اهات الغربة الف مبرووووك على انقاص وزنك الزايد واختي Dalo3at_papa الف مبرووووك لانقاص وزنك يعني تقريبا كيلو خييير وبركة والباقين ان شاء الله بالتوفيقحبيبتي اهات الغربة الف مبرووووك على انقاص وزنك الزايد واختي Dalo3at_papa الف مبرووووك لانقاص...
ياترى ماهي مفاجاة عالمنا الحبيب حواء؟
:3_3_103:
مانعرف بس اكيييييد بتكون حلوة
:2thmup:
:3_3_103:
مانعرف بس اكيييييد بتكون حلوة
:2thmup:
الله يباااااارك في عمرك يااااااقموووورة
وان شاءالله رح اشد حيلي في الاسبووعين هذه عشااان اكووون الرااابحة الأكبر>>>>هع هع هع
نفسي اوصل للخمسين او اقل بس مستنية الدورة على الابوااب تأخرت كم يووم
يعني مارح انقص بس يالله احاااااااااول قد ماااااااقدر
وان شاءالله
مرت ثلاث اساابيع بسرررررررعة والله ماحسيت فيها
ان شاءالله الكل يلاقي نفسه ناااقص للوزن اللي يبغاااااااااااااه ويتمناااااااه في خلال المساااااااابقة يااااارب
وان شاءالله رح اشد حيلي في الاسبووعين هذه عشااان اكووون الرااابحة الأكبر>>>>هع هع هع
نفسي اوصل للخمسين او اقل بس مستنية الدورة على الابوااب تأخرت كم يووم
يعني مارح انقص بس يالله احاااااااااول قد ماااااااقدر
وان شاءالله
مرت ثلاث اساابيع بسرررررررعة والله ماحسيت فيها
ان شاءالله الكل يلاقي نفسه ناااقص للوزن اللي يبغاااااااااااااه ويتمناااااااه في خلال المساااااااابقة يااااارب
النتيجة (3)
رقم المتسابقة ( 55)
الإسم : الشمس المشرقة
الطول: 159
الوزن قبل المسابقة: 66
الوزن بعد الأسبوع الأول: 67
الوزن بعد الأسبوع الثاني: 65,5
الوزن بعد الأسبوع الثالث: 65
نوع الريجيم المستخدم: لاشئ الأسبوع مفتوح ع الآخر
هل مارستي رياضة : لا
اعشاب.. لا
ادوية .. لا
اي ملاحظات على الأسبوع: بصراحة نفسيتي زفت والحمد لله على كل حال هذا الأسبوع لأن المفروض ان الدورة جاتني من يوم الإثنين لكن طوال الأسبوع وانا اتألم من ظهري وما نزلت غير قطرة قطرة وبطني منتفخ مرة لكن الحمد لله ان وزني ما زاد على الرغم من اني كنت اكل عسل يوميا واكلت حلى ورز وووو واشياء كتير توقعت اني راح ازيد 4 ك بس الحمد لله عدى الأسبوع على خير...
رقم المتسابقة ( 55)
الإسم : الشمس المشرقة
الطول: 159
الوزن قبل المسابقة: 66
الوزن بعد الأسبوع الأول: 67
الوزن بعد الأسبوع الثاني: 65,5
الوزن بعد الأسبوع الثالث: 65
نوع الريجيم المستخدم: لاشئ الأسبوع مفتوح ع الآخر
هل مارستي رياضة : لا
اعشاب.. لا
ادوية .. لا
اي ملاحظات على الأسبوع: بصراحة نفسيتي زفت والحمد لله على كل حال هذا الأسبوع لأن المفروض ان الدورة جاتني من يوم الإثنين لكن طوال الأسبوع وانا اتألم من ظهري وما نزلت غير قطرة قطرة وبطني منتفخ مرة لكن الحمد لله ان وزني ما زاد على الرغم من اني كنت اكل عسل يوميا واكلت حلى ورز وووو واشياء كتير توقعت اني راح ازيد 4 ك بس الحمد لله عدى الأسبوع على خير...
الصفحة الأخيرة
رقم المتسابقة: 21
الإسم: dalo3at_papa
الطول: 167
الوزن قبل المسابقة:63
الوزن بعد الإسبوع ( 1): 62.6
الوزن بعد الاسبوع (2) : 62,8
الوزن بعد الاسبوع (3) : 62.00
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ لا