صبـــــــــــاح الخير بنااااااااات
كيفكم؟؟ أخبااااااركم؟؟
والله مرة مرة مرة وحشتووووووووووووووووووووووووني
انا امس يومي فواااااااااكة
اكلت 3 برتقالات و15 حبة خوخ صغيرة
واليووووم رح يكوون ان شاءالله خضاااااااار
والحمدلله بطني اشووفها حلوووة ومعدتي خفيفة الحمدلله
مبروووووووووك يااقمر يا lovely على النص اللي قدرتي تنزليـــــــه
واشوووفكم على خير يااابنوتااااااااااات


هلا يابنات
مبروك يا مريوما
وlovely_girl
أن شاء الله بتكملين المسابقة الجاية
كيفكم يا بنات
مبروك يا مريوما
وlovely_girl
أن شاء الله بتكملين المسابقة الجاية
كيفكم يا بنات

الصفحة الأخيرة
كيفكم يابنات؟
الحمد الله انا بخير مع ثبات وزني للمرة الثانية
رغم اني خلال الاسبوع وزني يزيد 2/1 كيلو وانزله ويزيد وانزله هههههه
الحمد الله وهذه هي النتائج لاخر اسبوع
رقم النتيجة ( 5)
الإسم:Lovely_Girl
الطول:156
الوزن قبل المسابقة:69
الوزن بعد الإسبوع ( 5):64.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخبيص و تخفيف
هل مارستي الرياضة؟
مشي+step
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع الخامس ؟
ظليت احارب وزني طووول الاسبوع يزيد 2/1 كيلو وانزله ويزيد وانزله وظليت ثابته عليه لاني خبصت كثييير
:26: بالتوفيق يابنات:26: