أمـيـنـــة :

مرحباااااااا خواتي الحلوات أشجعكم من كل قلبي و ياليت نستمر و نوصل للوزن اللي نبي أنا متأخرة يومين .... مادري تقبلوني أو لا ؟؟ اليوم بديت طولي 165 وزني 69 نوع الريجيم تخفيف النشويات و عدم الأكل بعد الساعة 7 و رياضة ايروبكس صقل الجسم و يوغا انقاص الوزن"متابعة شريط أمريكي" ما أقدر أعمل ريجيم قاسي لأني أرضع ولدي عمره ثمان شهور صحيت من النوم الساعة 6 ... عملت رياضة الايروبكس لأول مرة , لمدة 45 دقيقة ... و يوغا لمدة ربع ساعة ... و ألحين راح أعمل الفطور : بيضة مسلوقة ... عصير برتقال ... سندويتش جبن و خس و طماطم ... و يمكن أعمل شاي أخضر بس مشكلتي إني ما أحبه بدون سكر ... شرايكم يا بنات أضيف عليه عسل ؟؟ ولا ما ينفع ؟؟

مرحباااااااا خواتي الحلوات أشجعكم من كل قلبي و ياليت نستمر و نوصل للوزن اللي نبي أنا...

دبه هاي كلاس :

صباح الصباح فتاح ياعليييييييييم والجيب مافهشي ولا ملين بناااات يابنات هه ههه هه هه هه هه وبعد بضحك هههههههههههههههههههه تقولين ليه لان فرحااااااااااااانه تدرون ليه لان انا امس وانا طالعه لبسبت بنطلون ماكان يتسكر علي قبل وامس امشي وامسكه لايطيح ههههههههههههههههههههه والحين وحده معي بالمسنجر تسألني وش سويتي ههههههههههههههه تبي رجيمي ....والله زمن قبل انا الي اسال الحييييييين الناس تسألني الحمممممممممممد الله من جد الانسان لو يبي يوصل للشي يووووووووووووصله @@

صباح الصباح فتاح ياعليييييييييم والجيب مافهشي ولا ملين بناااات يابنات هه ههه هه هه هه هه...