
انا قمت من صباح الله خير واحلف على المصحف اني التزم بالرجيم لمدة ثلاث اسابيع ورياضة البطن لمدة ربع ساعة والمشي متى ماقدرت بتقولون ليش تحلفين قلت يمكن هذا الشئئ يخليني التزم لاني كل ماسوي رجيم كم يوم وابطل والزيادة اللي عندي ماهي كبيرة وكمان بسوي معاه برنامج عناية للجسم بعدين ارجع واقولكم وشلون

ماشي حبيباتي انا بعد ساعةان شاء الله باعمل رياضة و اوافيكم بكرة باخر المستجدات <<<<و لا مراسلين الجزيرة مثلي خخخخخخ
يلا ياحلوين نتقابل بكره ان شاء الله
ولا تسهرو كثييييير
سلاااااااام
يلا ياحلوين نتقابل بكره ان شاء الله
ولا تسهرو كثييييير
سلاااااااام

ام سيمو
•
ما شاءالله رجيماتكم حلوه الله يسهلنا يارب
وانا الحمدالله ماراح اتعشي ليه طبعا ام اسيمو الله يهديها لازم تلعب شوي واكلت حاجه تتسوي باالشوفان والقرفه وفيها 90 كلوري وان شاءالله بحرقها بعد شوي بروح لنادي ..
اختي فخورة ماشاءالله عليك شاطره لاتخبصين انا ماادري كائنه بموت لو ماحليت ماادري ايش السالفه
وايش رجيمك ياحلوه ..
وانا الحمدالله ماراح اتعشي ليه طبعا ام اسيمو الله يهديها لازم تلعب شوي واكلت حاجه تتسوي باالشوفان والقرفه وفيها 90 كلوري وان شاءالله بحرقها بعد شوي بروح لنادي ..
اختي فخورة ماشاءالله عليك شاطره لاتخبصين انا ماادري كائنه بموت لو ماحليت ماادري ايش السالفه
وايش رجيمك ياحلوه ..

فريييز
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا وغلا بكل الحلووااات ,,,,, هلا بــ ميــاز الواحد الود وده يضيق ملابسه ويلبس أصغر مو يكبرها
ولا أيش رأيك أختي مهرتنا المهره الاصيلة ,^انسانه لااكثر^ منتظرينك أختي وقت ماتيجي حياكِ
ياقمر وأهم شي إنه الوضع تمام ماشاء الله وبالتوفيق , آهات الغربة هلا بيكِ وبالتوفيق مع الرقص
والنشاط وماشاء الله عليكِ تصدقي مرات أعمل حركات شبيهه بالرقص يجوا بناتي يطالعوا في
ويضحكوا وأضحك معاهم وأقولهم معليش هدري رياضه عشان أنحف يقوموا يسووا معايا بالذات
الصغير المفقوص هشومي يضحكني لمن يسوي رياضه ويقلدني الله يهديهم وينحفنا على خير ,,
lovely_girl هلا عيوني بالتوفيق وفعلاً الأهم الميزان جننني الله يعينا , ام الدرر أيوا ياأم
الدرر أديلوووا رياضه ورقص هههه ومافي أي إعتراض بس أتوصي بالنجوم طبعاً اللي
يستحقها وبالتوفييق تصدقي إنتِ زيي أدخل في أوقات ماألقى أحد وإن شاء الله نحاول نوفق
الأوقات وبالتوفييق , دبه هاي كلاس ولا أقوول رشيقه أحسن مبرووك ياقمرر وعقبال الباقي
على خير يارب والله يفرحك وتكوني الرشيقه الحلوه وتكوني أحلى وأنحف واحده على خير يارب
ومبرووك التخرج والله يوفقك ,, ومبرووك النجوم ياآهات الغربه وبالتوفيق ياعسسل ,,, وصفقه
لرشيقتنا هاي كلاس وآهات الغربه ,,,,,,, هلا بــ وجـدان مساء الفل والياسمين للجميع وبالنسبه
للميزان ماأعرف بس لسه اليوم رحت أشتريت واحد إلكتروني وقالي الصيدلي مرره كويس وكمان
أخدت حبوب بران أحد يعرف عنها شي وهل كويسه تكفى أفيدوني بدي أستخدمها أيش رأيكم ؟؟؟
وهلا أم سيمو بالتوفيق ياقمر وبالعافيه ,,,, وهلا بأختي يتيمة الضحكه فكرره مرره حلووه بس اللي
يطبق وعني بأحاول دحين أهتم بشعري والله يعينا يارب ,,, وبالعافيه للجميع ,,,,,,
وهلا وغلا بأختي فخورة بأبوها وإنتِ وحشتينا كيف من غير مانذكر أسماء إنتِ ببالنا والكل ببالنا
إنتم بالقلب وبالتوفيق ياعسسل من تخبيص والله يعين الجميع .........
هلا وغلا بكل الحلووااات ,,,,, هلا بــ ميــاز الواحد الود وده يضيق ملابسه ويلبس أصغر مو يكبرها
ولا أيش رأيك أختي مهرتنا المهره الاصيلة ,^انسانه لااكثر^ منتظرينك أختي وقت ماتيجي حياكِ
ياقمر وأهم شي إنه الوضع تمام ماشاء الله وبالتوفيق , آهات الغربة هلا بيكِ وبالتوفيق مع الرقص
والنشاط وماشاء الله عليكِ تصدقي مرات أعمل حركات شبيهه بالرقص يجوا بناتي يطالعوا في
ويضحكوا وأضحك معاهم وأقولهم معليش هدري رياضه عشان أنحف يقوموا يسووا معايا بالذات
الصغير المفقوص هشومي يضحكني لمن يسوي رياضه ويقلدني الله يهديهم وينحفنا على خير ,,
lovely_girl هلا عيوني بالتوفيق وفعلاً الأهم الميزان جننني الله يعينا , ام الدرر أيوا ياأم
الدرر أديلوووا رياضه ورقص هههه ومافي أي إعتراض بس أتوصي بالنجوم طبعاً اللي
يستحقها وبالتوفييق تصدقي إنتِ زيي أدخل في أوقات ماألقى أحد وإن شاء الله نحاول نوفق
الأوقات وبالتوفييق , دبه هاي كلاس ولا أقوول رشيقه أحسن مبرووك ياقمرر وعقبال الباقي
على خير يارب والله يفرحك وتكوني الرشيقه الحلوه وتكوني أحلى وأنحف واحده على خير يارب
ومبرووك التخرج والله يوفقك ,, ومبرووك النجوم ياآهات الغربه وبالتوفيق ياعسسل ,,, وصفقه
لرشيقتنا هاي كلاس وآهات الغربه ,,,,,,, هلا بــ وجـدان مساء الفل والياسمين للجميع وبالنسبه
للميزان ماأعرف بس لسه اليوم رحت أشتريت واحد إلكتروني وقالي الصيدلي مرره كويس وكمان
أخدت حبوب بران أحد يعرف عنها شي وهل كويسه تكفى أفيدوني بدي أستخدمها أيش رأيكم ؟؟؟
وهلا أم سيمو بالتوفيق ياقمر وبالعافيه ,,,, وهلا بأختي يتيمة الضحكه فكرره مرره حلووه بس اللي
يطبق وعني بأحاول دحين أهتم بشعري والله يعينا يارب ,,, وبالعافيه للجميع ,,,,,,
وهلا وغلا بأختي فخورة بأبوها وإنتِ وحشتينا كيف من غير مانذكر أسماء إنتِ ببالنا والكل ببالنا
إنتم بالقلب وبالتوفيق ياعسسل من تخبيص والله يعين الجميع .........
الصفحة الأخيرة
ويييينك؟ ايش اخبارك?و ايش اخبار صلاح؟
هاياام صلاح احكيلنا عن يومياتك؟ نظام ريجيمك:ايش اكلتي؟
واخبار الرياضة تمارسيها اولا؟
مستنيييينك ياقمر و لاتغيبي عنا ثييييير