ليال الدلوعه :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته معليش يا بنات منقطعه لاني مشغوله والله لا يشغلنا عن طاعته رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة:58 الإسم:ليال الدلوعه الطول:162 الوزن قبل المسابقة:68 الوزن بعد الإسبوع (1 ):66,7 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف مع زيادة الحركه و اتعشى بدري هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمد لله على النزول وانا من اهدافي النزول كيلو واحد فقط في الاسبوع وان شاء الله نوصل للوزن المثالي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته معليش يا بنات منقطعه لاني مشغوله والله لا يشغلنا عن طاعته رقم...