بريئه
هاليومين متبعه نظام تسمين............كخخخخخخخخخخ
وبعدين ليش ماجاوبتى وش متبعه رجيم
بريئه
هاليومين متبعه نظام تسمين............كخخخخخخخخخخ
وبعدين ليش ماجاوبتى وش متبعه رجيم
ليان@@
•
وسن. :
ههههههههههههههههههههههههههههه
انا لمى قريت الرد كذا استغربت تهت!!
جلست اطالع الرد :16:
تسمييييييييييييييييييين يبي لك طققققق هذا الي يبي ينحف :30: :30:
يالله عااد انحفي وخليك احلى وحده بالعرس تحمسي يالله :30:
انا بكرا ببداء بجد لين تخلص الاختبارات اسبووووعين ويوم
لحمدلله بوقت الاتبارات مايصير عندي وقت كثير وماامل عشان كذا
تلقيني اذاكر او نااايمه او بالنادي ومافي وقت اكون عند التلفزيون واكل :D
ونااااااااااسه:)
انا لمى قريت الرد كذا استغربت تهت!!
جلست اطالع الرد :16:
تسمييييييييييييييييييين يبي لك طققققق هذا الي يبي ينحف :30: :30:
يالله عااد انحفي وخليك احلى وحده بالعرس تحمسي يالله :30:
انا بكرا ببداء بجد لين تخلص الاختبارات اسبووووعين ويوم
لحمدلله بوقت الاتبارات مايصير عندي وقت كثير وماامل عشان كذا
تلقيني اذاكر او نااايمه او بالنادي ومافي وقت اكون عند التلفزيون واكل :D
ونااااااااااسه:)
joolz
•
رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:5
الإسم:joolz
الطول:160 سم
الوزن قبل المسابقة:62
الوزن بعد الإسبوع الأول:60,6
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف و تخبيص يومين
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟
الحمد لله على النزول البطئ بس اهم شي بين على جسمي و عقبال ال 2.6 الباقية عشان اصير 58
رقم المتسابقة:5
الإسم:joolz
الطول:160 سم
الوزن قبل المسابقة:62
الوزن بعد الإسبوع الأول:60,6
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف و تخبيص يومين
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟
الحمد لله على النزول البطئ بس اهم شي بين على جسمي و عقبال ال 2.6 الباقية عشان اصير 58
الصفحة الأخيرة
طيب داااامك تحبين الشوكلاته ليش ماتسوين رجيم بنت الكويت
والله انا سويته وباسبوع نحفت يمكن 5او4 كيلو:)
كنت مررررررررره ملتزمه فيه وماسويت رياضه وقتها
بس حلوو ومايجوع
اسم الرجيم 30كيلو بأربع شهور
وبعد فييييييه اكل كثير واببببد ماتحسين باجوع ومع هذا ينحف