كيفكم يابنات انشاءالله ننحف وتروح شحومنا الي قاعدة على قلوبنا واغيض ام زوجي وبنتها تدرون انها تقولي لا تسوين رجيم ومالو داعي وعيب كلو من القهر الي فيها يوم شافتني نزلت شوي من وزني.الله يوفق مجموعتنا وانا من يوم شربت الشاي الأخضر وقف وزني ينزل .

خلاص لقيته

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=275048&page=4&pp=10

رجيم جوليا لايفوتكم :)

ماششششاء الله 6 صفحات عهدي فيكم الصفحه الاولى الفجرطيب بدايه حلوه انا اليوم مررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررره مؤدبه بس لاني صايمه اشتهيت 2 ورق عنب بس
اول ما فكيت ريقي 2تمر وكاس مويه
فطرت شابوره ونسكفيه
بعدها بساعتين عصير برتقال و2 ورق عنب

الغدا شابوره وزبادي
العشا طبعا سحوري 2 فاكهه وافكر الحين بزبادي زياده
وش رايكم اعجب
المهم اول ماقمت من النوم امس ما خبصت كثير بس شوي كثرت تمر وهو الحلى الوحيد
الا الاقي زايده 2 ك ليش الدوه اتاخرت بنات ماودي اكون حامل هاذا الشهر الله يستر وراي مناسبات وماودي اكون متفخه يكفي سمن وودي انحف الين 60 اقل شي
والله بديت اتخيل اني حامل
احس اني متنكده مرررررررررره وشكلي ما بوقف الرجيم حتى اذا كنت حامل
ياربببببببببببببببببببببببببببي قللق

صباح الخير



انا ماصمت قلت خلاص ابجرب اول اسبوع ريجيم وبعدين اصوم



باتونيا

تصدقين كنت محتاره بين ريجيم دشتي وريجيم جوليا



بالاخير قررت اني اسوي ريجيم جوليا


اشوه فيه احد معي

وش رايك فيه حلو وهل جربتيه قبل


يالله اببدا فيه اليوم الاحد ان شاء الله

بنت الكويت
سجلتيني ولا لا

عموما انا توني صاحيه وقاعده افطر قشر البن + 4 حبات تمر وان شاءالله على الساعه 8 أشرب حليب قليل الدسم
ويارب وقت الغذاء ما اضعف واخرب الرجيم اصلا انا قايله لأمي لاتسوي غذاء او اتغذي وأنا نايمه <<<<<<<<<<حكم قرقوش ههههههههههههه