بريئة جداً
اشرايك بـــ
أم أأأأ
بشرط اربع- أ- لا تزيد وحدة ولا تنقص وحدة....:024:

أظن ما كو اسهل من جذيه
:2thmup:

الف مبروك يا ام حاتم....
ماشاء الله .... اثبتي واصمدي ...وكملي مشوارك الله يثبتك ويقويكي يارب

لكل البنات اللي نزل وزنهم<<< الف مبروك ... ولا تضيعون تعبكم وكملو مشواركم..

والبنات اللي ثبتت اوزانهم<<< الحمد لله عالاقل ثبت الوزن وما زاد ومصيره بينقص بس يبيلكم صبررر وشوي وان شاء الله بتفرحون بنتايجكم بسسس اياااكم والاحباط تراه اكبر عامل مدمرررررررر ومسمن.............لا تضيعون تعبكم حلمكم قرب يتحقق فاصبروا...


والبنات اللي زاد وزنهم بالتخبيص<<< ميخالف هذا درس لكم وعبرررررررره شفتوا شلون طعم السمنه مرررر........يالله شدوا حيلكم ورونا الهمه.......وانتم قدهااااا وقدوووود



بنااااات الكل ........ الكل ................حطوا يدكم بيدنااااااااااااااااااااا وامسكواااااا عدل....
وتشبثوااااااااااااااااا.....................وشدوا على ادين بعض..............


ووووووووووووووووووووووووووو



الى الرشاااااقه سرررررررررررررررررر..............



واللي تتاخرررر عنا ما تلوم الا نفسهااااااااااا وتتذكررررررر يوم النتايج القادم.....
هل تبي تنفضح نفس اليوم؟؟؟.... هل تبي تتضايق لما تشوف وزنها زاد او ثبت؟؟؟




اذن.....








ورااااانااااااااااااااااااااااا...................







صااامدووووووووون ........ وصاااابروووووووون................لاجل صحه افضل
ورشاقه اجمل..............وجسم رشيق سليم......................

ام أأأأ....
<<<<<<<< كلشي ولا زعل ام العيال الله يحفظهم لج يارب ويصلحهم

بنات عندي مشكله خااااصة ممكن اساسركم؟؟؟

انا اذا سويت رياضة اكون مو حصرانه (يعني توني رايحه دورة المياة) وانتوا بكرامة ...لكن اثناء التنطيط احس ان المثانة عندي تسرب شويه...هل هذا طبيعي ام انا مصابة بمرض لا سمح الله
:( والله من جد ترددت قبل لا اسألكم بس قلت خواتي ما يقصرون ..مالي غيرهم
وعذروني على هالجرأة

ما تشوفين شر ياغاليه..
بس والله ما عندي علم ..........؟؟؟؟لو تسالين بركن الصحه او الاخصائيه ممكن تفيدك...