انا طبعا اول وحدة مخبصـــــــــــــــــــــــــة درجة اولى تخبيص
كل الاسبوع اللي فات اكل X اكل
بيتزا و شوكولاتة و كل اللي تبونه و فرابيتشينوا مع اكسترا شوكولاتة و حجم كبييير بعد هههههههههههههههههههههههه و كافي لاتيه و كل شي
بس اهم شي وزني ثابت ما تغير
كل هالاكل من الحالة اللي بعد التخبيص بالاختبارات و ما ادراكم ما الاختبارات اليوم في السياسة 7 اسئلة اشرحييييييييييييييي بالتفصيل انكسرت يدي
و شكرا لكل اللي سألوا عني
و اشركم هههههههههههههه الحين قاعدة اكل بيتزا بس من بكرة ببدا صح :)
رقم النتيجة2
الاسم JOOLZ
الطول 160
الوزن قبل المسابقة 62
الوزن بعد الاسبوع الاول 60.6
الوزن بعد الاسبوع الثاني 60.6
نوع الريجيم الذي تم اتباعه خلال هذه الفترة ؟؟ ما في ريجيم كاه يوم مفتوح
هل مارست الرياضة لا
هل استخدمي اي نوع من الاعشاب ؟؟ لا
هل استخدمتي اي نوع من الادوية لا
اي ملاحظة على الاسبوع الثاني ؟؟ نعم انواع التخبيص و كل ما تشتهيه النفس البشرية من الاكل دخل بطني
انا طبعا اول وحدة مخبصـــــــــــــــــــــــــة درجة اولى تخبيص
كل الاسبوع اللي فات اكل X اكل...
انا بصيررر معاكم من جديد ... لان الايام الي فاتت كلها تخبيصصصصصص x تخبيصصصصص
وساكنه صراحه اربعه كيلو :(
والحين اليوم انا جاده وبديت النظام حقي ونشالله بستمر فيه وكمان سجلت بنادي يعني انشالله بششش حيلي بس اخاف ينقطع >> تنكت
الاسم / fendi
الطول:155
الوزن قبل المسابقة:58
انوع الرجيم الذي راح اتبعه؟
كالوري 500
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
انشالله في النادي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
انشالله بجيكم السبت الجاي وبقولكم كم نقصك