دندوونه
دندوونه
اموله وينك ماشفتي ترحيبي فيك :icon33:
fara7
fara7
اهليييين بنات ....... امس كان عندنا حفلة وماكليت ولالالاشي
الحمدالله الله يتمم علي ارادتي وما أخورة الى اخر المسابقة
انشالله بابتدي امارس الرياضة هالاسبوع بكثافة لان لازم ينزل وزني هالاسبوع ...بس ادعولي اني ما اتكاسل ...
بنات عندي سؤال هل فعلا الشاي الاخضر ينزل الوزن اسرع؟؟؟؟؟
fara7
fara7
شلوووونج دندوونة

انا كنت مااشارك وايد بس و الله العظيم حبيت بنات مجموعتنا jooolzو دندوونة وبريئة جدا و البتول العذراء و ابحار الزمان ودانه الشام و اوماا و ام سعوديوكل البنات
الاسبوع الثاني كنت مريضة وكنت مستمرة بالرجيم بس بدووون رياضة كنت كسلانة
لكن انشالله بحاول ان ينزلوزني
بليز بنات خبرووني عن تجاربكم في نزول الوزن انتوا ادرى مني مع رجيم ال 500 سعرة
خلونا نساعد بعض في كل وحدة تقول شنو اللي نزل وزنها اكثر شي...الله لايحرمني منكم قولوا امين
ليان@@
ليان@@
joolz joolz :
ليان وش رايك نفطر عادي و الغددا خفيف و العشا ولا شي خاصة مع الجامعة(انا) و مع المدرسة(انتي) مرة نتعب و نمشي كثير و حالة
ليان وش رايك نفطر عادي و الغددا خفيف و العشا ولا شي خاصة مع الجامعة(انا) و مع...
ياليت بس انا اطلع من المدرسه اروح للنادي!!!
يعني مارجع الى ست!!!!! متى اقدر اتغدى على كذا؟؟
يعني الفطوور اول ماروح للمدرسه بفطر
طيب وش اتغدى السااعه كم؟؟
دندوونه
دندوونه
هلا فرح سلامتك حبيبتي ماتشوفين شر

اناى اللي نزل وزني المشي وتسكير فمي ما اكل الا500 او450كالوري او700 بعض الاحيان