السلالالالام عليكم

رقم المتاسابقة:49
النتيجة(3)
الاسمfara7
الطول: 156
الوزن قبل المسابقة: 68
الاسبوع الاول: 65,5
الاسبوع الثاني: 65
الاسبوع الثالث: 64,4
الرياضة: لا
اعشاب : لا
ادوية : لا
نوع الرجيم: 500 سعرة + تخبيص لمدة 4 ايام :)
ملاحظات: ضعفت عندي المناعة واصبت بانفلونزا حادة فاضطريت اني اكل

رقم النتيجة (3 )
رقم المتسابقة:44
الإسم:المباركة
الطول:153
الوزن قبل المسابقة:58

الوزن بعد الإسبوع الثالث:58

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف +تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهانعم
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث الهمة ضعفت الله يعين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

باركوا لي نزلت
كليوا
لله الحمد


الرقم 18
الأسم:ntaly
الطول:159
الوزن قبل المسابقه:57
الوزن في الأسبوع الأول: 56
الوزن في السبوع الثاني : 55
الوزن في الاسبوع الثالث : 54
نوع الرجيم:د.حسين دشتي
الرياضه: مشي
الأعشاب: لا استخدم اي نوع منها

رقم النتيجة (3 )

رقم المتسابقة47
الإسم:oum_islam
الطول:150
الوزن قبل المسابقة:65
الوزن بعد الإسبوع الثالث61
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ مشي مرتين في الاسبوع
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ ميرامية اكليل الجبل بابونج 3مرات وشاي أخضر مرتين
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث تخبيص في تخبيص الله يعين

بناااااااااااااااااات اليوم انا خبصت وايد وكلت كافي للاسف.. بس انشالله ماكرر هالغلطة لاني ندمت وايد