رقم النتيجة ( 3)
رقم المتسابقة:10
الإسم: um Sa3oodi
الطول:150
الوزن قبل المسابقة:67.4
الوزن بعد الإسبوع الأول:67.2
الوزن بعد الاسبوع الثاني: 66.2
الوزن بعد الاسبوع الثالث: 65.2
الوزن بعد الاسبوع الرابع: 63.8
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
كيميائي
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني ؟
يجب زياده الجهد البدني، وتوقيف التخبيص
fara7 :
أهلييييين بنات مجموعتنا ... انا عن جد منقهرة وزني ثابت يمكن ليش ما ألعب رياضة و مع الدورة زاد وزني كيلو ...انا ارادتي زينة بس مع ثبات الوزن تضعف الارادة...مشكووورة اختي البتول العذراء على السؤال بنات انا جربت رجيم طالب الشمري .. واحسه ممتاز شرايكم فيه اللي اهو للاخت بنت الكويت انشالله باجر ببدأ فيهأهلييييين بنات مجموعتنا ... انا عن جد منقهرة وزني ثابت يمكن ليش ما ألعب رياضة و مع الدورة زاد...
سلام بنات مجموعتنا الحلوات
شخباركم ..
um sa3oodi :39:
مبروك يا عسل نزول الكيلويين ,,و ان شاء الله باقي الكيلوات بصحة و عافية
fara7 :39:
هلا بيك يا حلوه
رجيمات طالب روعة .. وتنزل بالأسبوع من 3 إلى 4 كيلو
أنا ما جربت لين اللحين و لا واحد ..
يمكن من بكره أبدي واحد فيهم
دانة الشام :39:
شخبارك يا قمر
أن شاء الله تنقصيين لا ثباث و لا زياده
عيون نونو :39:
أهليين يا حلوه
الرجيم اللي عملتها على حسب فصيلة دمي ..
تركت النشويات ..
و العشاء خفيف ..سلطة أو فواكهه
كل الحب
ألماستيين الشرقية
رشيقة في الأحلام & البتول العذراء
شخباركم ..
um sa3oodi :39:
مبروك يا عسل نزول الكيلويين ,,و ان شاء الله باقي الكيلوات بصحة و عافية
fara7 :39:
هلا بيك يا حلوه
رجيمات طالب روعة .. وتنزل بالأسبوع من 3 إلى 4 كيلو
أنا ما جربت لين اللحين و لا واحد ..
يمكن من بكره أبدي واحد فيهم
دانة الشام :39:
شخبارك يا قمر
أن شاء الله تنقصيين لا ثباث و لا زياده
عيون نونو :39:
أهليين يا حلوه
الرجيم اللي عملتها على حسب فصيلة دمي ..
تركت النشويات ..
و العشاء خفيف ..سلطة أو فواكهه
كل الحب
ألماستيين الشرقية
رشيقة في الأحلام & البتول العذراء
fara7 :
أهلييييين بنات مجموعتنا ... انا عن جد منقهرة وزني ثابت يمكن ليش ما ألعب رياضة و مع الدورة زاد وزني كيلو ...انا ارادتي زينة بس مع ثبات الوزن تضعف الارادة...مشكووورة اختي البتول العذراء على السؤال بنات انا جربت رجيم طالب الشمري .. واحسه ممتاز شرايكم فيه اللي اهو للاخت بنت الكويت انشالله باجر ببدأ فيهأهلييييين بنات مجموعتنا ... انا عن جد منقهرة وزني ثابت يمكن ليش ما ألعب رياضة و مع الدورة زاد...
أخر أخباري .. أني رجعت للمشي من اليوم .. :icon28: :icon28:
أن شاء الله دوم يا رب مو يوم ..
حاولت اني أشترك في طائرة كات .. لكن ما قدرت ..
أبوي و أمي مو عاجبنهم حالة التقشف اللي أنا فيها ..
بعد أسوي كيميائي .. مستحيل يوافقون ..
كل الحب
ألماستيين الشرقية
رشيقة في الأحلام & البتول العذراء
أن شاء الله دوم يا رب مو يوم ..
حاولت اني أشترك في طائرة كات .. لكن ما قدرت ..
أبوي و أمي مو عاجبنهم حالة التقشف اللي أنا فيها ..
بعد أسوي كيميائي .. مستحيل يوافقون ..
كل الحب
ألماستيين الشرقية
رشيقة في الأحلام & البتول العذراء
دندوونه
•
الرقم 57
الأسم:دندوونه
الطول:161
الوزن قبل المسابقه:60
الوزن بعد الأسبوع الرابع: 58
نوع الرجيم:مافيه رجيم
الرياضه: مشي نصف ساعه اربع ايام في الاسبوع
الأعشاب:شرب شاهي اخضر فقط
الأسم:دندوونه
الطول:161
الوزن قبل المسابقه:60
الوزن بعد الأسبوع الرابع: 58
نوع الرجيم:مافيه رجيم
الرياضه: مشي نصف ساعه اربع ايام في الاسبوع
الأعشاب:شرب شاهي اخضر فقط
الصفحة الأخيرة
و مع الدورة زاد وزني كيلو ...انا ارادتي زينة بس مع ثبات الوزن تضعف الارادة...مشكووورة اختي البتول العذراء على السؤال
بنات انا جربت رجيم طالب الشمري .. واحسه ممتاز شرايكم فيه اللي اهو للاخت بنت الكويت
انشالله باجر ببدأ فيه