يوميات المجموعة الأولى ( من وزن 69 وأقــــــل )

دانة الشام • 20 سنة

ام سعود مبروك نزول الوزن وان شاء الله توصايين للوزن الى تبيه

دندوونه مبروك نزولك2 كيلو وين هالغيبه
اما عن اخبارى الله يستر الدوره قربت وخايف اوزن لان حاس ان الوزن اكيد راح يطلع زايد
بس على العموم انا اليوم راح ابدء ريجيم الشوربه الحارقه للدهون
وباجر بسجل النتيجه
ادعولى

بتول الهاشم • 20 سنة

fara7 :

أهلييييين بنات مجموعتنا ... انا عن جد منقهرة وزني ثابت يمكن ليش ما ألعب رياضة و مع الدورة زاد وزني كيلو ...انا ارادتي زينة بس مع ثبات الوزن تضعف الارادة...مشكووورة اختي البتول العذراء على السؤال بنات انا جربت رجيم طالب الشمري .. واحسه ممتاز شرايكم فيه اللي اهو للاخت بنت الكويت انشالله باجر ببدأ فيه

أهلييييين بنات مجموعتنا ... انا عن جد منقهرة وزني ثابت يمكن ليش ما ألعب رياضة و مع الدورة زاد...

دندوونه :39:

مبروك نزول الكيلويين ..يا حلوه

و أن شاء الله باقي الكيلوات بصحة و عافية

دانة الشام :39:

با لتوفيق يا عسل

و أن شاء الله تنقصيين بصحة و عافية

و الله يفك ضيق صديقتك و يقويها بمحنتها

كل الحب
ألماستيين الشرقية
رشيقة في الأحلام & البتول العذراء

جنات2001 • 20 سنة

fara7 :

أهلييييين بنات مجموعتنا ... انا عن جد منقهرة وزني ثابت يمكن ليش ما ألعب رياضة و مع الدورة زاد وزني كيلو ...انا ارادتي زينة بس مع ثبات الوزن تضعف الارادة...مشكووورة اختي البتول العذراء على السؤال بنات انا جربت رجيم طالب الشمري .. واحسه ممتاز شرايكم فيه اللي اهو للاخت بنت الكويت انشالله باجر ببدأ فيه

أهلييييين بنات مجموعتنا ... انا عن جد منقهرة وزني ثابت يمكن ليش ما ألعب رياضة و مع الدورة زاد...

رقم النتيجة ( 3)
رقم المتسابقة:38
الإسم: جنات2001
الطول:158
الوزن قبل المسابقة :67
الوزن بعد الاسبوع الرابع: 62.5 :)

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
عشوائي
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
المشي وتمارين للبطن
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع الرابع

oum_islam • 20 سنة

رقم النتيجة ( 3)
رقم المتسابقة:47
الإسم: oum_islam
الطول:150
الوزن قبل المسابقة :65
الوزن بعد الاسبوع الرابع:59.800
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف شديد واجتناب السكريات

هل مارستي الرياضة لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ ؟اكليل الجبل ميرامية بابونج شاس أخضر 3مرات بالاسبوع

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع الرابع لاشيء

joolz • 20 سنة

رقم المتاسابقة:5
النتيجة(3)
الاسمjoolz
الطول: 160
الوزن قبل المسابقة: 62
الاسبوع الاول: 60.6
الاسبوع الثاني: 60.6
الاسبوع الثالث: 60.3
الاسبوع الرابع: 60.9
الرياضة: لا
اعشاب : لا
ادوية : لا
نوع الرجيم: مافي ريجيم
ملاحظات: ما في اي ملاحظات سوى اني ماني قادرة التزم ابد و الدورة جت فاحس اني سمنانة