طولي154 ووزني67 وابغاابدا من بكره ريجيم السعرات يليت تقبلوني

يالله يابنااااااااات إش أفطرتو وإش تغديتو وإش بتتعشو

أنا أفطرت نص صامولي لوزين وملعقه شاي لبنه ونص كاس عصير برتقال فريش

وعلى الساعه 12 ونص أكلت نص تفاحه وموزه

وشربت على الريق ميراميه وبابونج وأكليل الجبل وشاي اخضر

وبعدها كاس مويه دافيه عشان اشيل الطعم

ودهنت جسمي بخل التفاااح ومشيت على السيكل ربع ساعه بس مقطعه بسبب بنتي

تبغى تمسك الكفره حقت السيكل خخخخخخخخخخخ من جد طفشتني

الله يعينني ويساعدني ويصبرني على بنتي وعلى الرجيم لحد ماأنحف وأوصل لــــ 55أو56

هلا بالرشيقات النشيطات واخيرا فتح الموقع معي ما ادري وش فيه
سان ممكن تراسلين المشرفه بنت الكويت فيها بياناتك وطلبك وان شاء الله ماراح تقصر معاك

ماشاء الله عليك يا رموشه اختصار لاسمك كلك نشاط وهمه الله يقويك

عيون نونو خليك على هذا النشاط والحماس

انا اليوم ما افطرت لاني صحيت متاخره شربت كوب قرفه مع ملعقة عسل

الغداء:تغديت صدر دجاجه و5ملاعق رز وراح اكل تفاحه بعد نصف ساعه واشرب كوب شاهي اخضر

العشاء راح اوافيكم فيه اذا اكلته

الى لقاء اخر

اهلين بنات انا اليوم السبت مع بداية المسابقة هههههههههههههه سمنت صرت 62
و من 7 الصبح ل 2 الظهر بس موية و 2 الظهر نمت الحين صحيت اكلت 2 بيتي فورصغار
و بعدين ان شاء الله العشاء بقولكم :)