بتول الهاشم
بتول الهاشم
الله يعافيكي يالبتول... بس ان شاء الله الاراده مازالت بفضل الله موجوده وان شاء الله مصممين انه ننقص من وزناااااااااا ويارب يوفق الكل وينقص بصحه وعافيه اللهم امين
الله يعافيكي يالبتول... بس ان شاء الله الاراده مازالت بفضل الله موجوده وان شاء الله مصممين انه...


الله يعطينا الأراده و يارب نصمد في وجه المغريات ..

اللي كل يوم في وجهنا ..




آميييييييييييييييييين يا رب ..

مع تحيات ألماستين الشرقية

رشيقة في الأحلام & البتول العذراء


مرشدة
مرشدة
مرشده سوى الفطور والغداء................ للفطور والعشاء للسحور بس احسه صعب ......بس احسن خلى وجباتك ثلاث يعنى افطرى وفت الاذان وعلى الساعه 11 تغدى والسحور العشاء وبالتوفيق ولاتنسين اكتنبى يومياتك علشان نتشجع دودا الاموره وش رجيمك.............
مرشده سوى الفطور والغداء................ للفطور والعشاء للسحور بس احسه صعب ......بس احسن خلى...
جزاكي الله خيرا وسن ..امس اكلت 5 تمرات وكنت مسرية شندويتش نص صامولي بالجبن لبنتي وما اكلته طبعا اضطريت اكله انا وكاس شاي اخضر وبعد ساعتين كوب شاي بالحليب وبعدين اتسليت بشوية لب ابيض وفي السحور كنت جعانة جدا (لاني برضع) اكلت 2 بيضة مقلية بمسحة زيت ونص رغيف بر صغير وكوب شاي بالحليب وكوب ميرامية
ايه رايك؟ كتير مش كدة؟
مرشدة
مرشدة
صباح الخير والفل ماشاء الله على الهمه والنشااااط........ان شاء الله دوم يااااااااارب.. الحمد لله عدى امس على خيييييييييييير بس ما سويت رياضه الا بالليل 40 دقيقه واحس انه مشي الصبح انشط وافضل...ان شاء الله نعوض اليوم........ يااااااارب انقص وينقص هالوزن اللي عقدني مرة طالع ومرة نازل بسسسسسس هالمرة انا له..........وان شاء الله اهزمه........... وانتوا بعد شوا حيلكم وشحذوا هممكم كل ما كان هدفكم قدام عيونكم...كل ما كان صمودكم اقوي واقوى..وحماسكم اكبر واكبر...<<<< تذكروا العيد فرصه لتعوضون عن العيد اللي طاف.....وتبرزون بجمالكم....ورشاقتكم وتفاجئوووووون الكل.. البتول صباح الورد والفل...اسفرت وانورت ام سعودي مرشده نونو صباح الورد والياسمين،،،،،،،،،،،،
صباح الخير والفل ماشاء الله على الهمه والنشااااط........ان شاء الله دوم يااااااااارب.. الحمد...
صباح الفل عليكي حبيبتي ..مشكورة على الدعاء والتشجيع:26:
um sa3oodi
um sa3oodi
صباح الخير يا غاليات...

ما شاء الله همه ونشاط

امس..... باعترف واقول خبصت شويه.... بس الله يستر في الوزن...

ان شاء الله لين نهاية الاسبوع يتغير الوزن... بس بنزول مو زياده
بتول الهاشم
بتول الهاشم
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
um sa3oodi
أهلين أم سعودي الحلوه

صباح الخير يا قمر


مرشدة

أهليين ..

شرفت مجموعتنا بطلتك الحلوه


..

تو مخلصة مشي مشيت ساعة و نصف .. مع فريقي الرباعي المصدي ..


مع تحيات ألماستين الشرقية

رشيقة في الأحلام ( الله يعطيها الصحة و العافية ) & البتول العذراء