دندوونه
•
هلا بكم
اليوم مشيت نصف ساعه
وراح اتعشى بيضه مسلوقه وشريحتين توست فيها201 كالوري
راح يكون مجموع السعرات الحراريه اللي كلتها اليوم418 سعره حراريه
الحمدالله بالتوفيق لي ولكم ان شاء الله
ومع السلامه
اليوم مشيت نصف ساعه
وراح اتعشى بيضه مسلوقه وشريحتين توست فيها201 كالوري
راح يكون مجموع السعرات الحراريه اللي كلتها اليوم418 سعره حراريه
الحمدالله بالتوفيق لي ولكم ان شاء الله
ومع السلامه
الصفحة الأخيرة
وياليت الكميه كانت كثيره حتى انا ما شبعت منها
بس خربت على نفسي وبس
على فكره انت فلسطينيه ....صحيح
بصراحه تراني احب الفلسطينين مره ولا اخذ دموعي غيرهم ما يمر علي يوم الا وانا ابكي
حتى لما شفت توقيعك بكيت ........والله العظيم