الأسم :: سكرالكويت
رقم المتسابقة :: 37
الوزن قبل المسابقة :: 68
الوزن الحالي :: 67
نوع الريجيم :: ......... ولا شي
الملاحضات :: بديت من أمس ريجيم عذاري مع البنات وإنشاالله ينزل وزني
joolz
•
بكتب لكم نتايج الاسبوع هذا مع انه ماهو مشجع ابد :16: لكن الحمدلله على كل حال :) رقم النتيجة (4 ) رقم المتسابقة:32 الإسم:ورد و جوري الطول:153 الوزن قبل المسابقة:58 الوزن بعد الإسبوع الرابع : 53 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ؟ نعم .. مرتين فقط .. مشي و تمارين للبطن هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع الرابع؟ للاسف وزني ماتغير .. هو في الحقيقه نزلت نصف كيلو لكن شكله زاد وزني بسبب كثرة عزائم العيد الحمدلله على كل حال ..بكتب لكم نتايج الاسبوع هذا مع انه ماهو مشجع ابد :16: لكن الحمدلله على كل حال :)...
الى جميييع أخواتي الكويتيات
عظم الله أجركم
و اسكنه فسيييح جناته
عظم الله أجركم
و اسكنه فسيييح جناته
الصفحة الأخيرة
رقم المتسابقه:30
الوزن قبل المسابقه: 64كجم
الوزن بعد الاسبوع الرابع:62 كجم
الطول:154 سم
نوع الريجيم :تخفيف
هل مارستي الرياضه.أذكريها؟للأسف ماكان عندي وقت
هل أستخدمتي أي نوع من الاعشاب.أذكريها؟لا
أي ملاحظات على الاسبوع:كان ودي أني نزلت هذا الاسبوع لكن ان شاء الله نعوض الاسابيع الجايه