~ M!Ss AmOoOlA ~
~ M!Ss AmOoOlA ~ •
نونة صدق اشتغلتي ولا إشااااااااعه ؟؟؟
درة البحرين_947
نونة صدق اشتغلتي ولا إشااااااااعه ؟؟؟
نونة صدق اشتغلتي ولا إشااااااااعه ؟؟؟
من قال هالاشاعه ؟؟؟؟ :07:


ترى مب انه :07:
نونة حبيبها
نونة حبيبها •
ههههههههههههههههههههههههههه


انا كنت يوم السبت هناك طالعنا فيلمين انا واخووي كاااانواا شيييييي

هي المرة مانزلوا افلام...قلنا راح نروح الدانة بس لاني كنت جد نعسانة فرجعنا البيت
امولتي
امولتي •
حبيبتي قيوانية تستاهلين كل خير ياأغلى من الغلاااااااااا مبرووووووك وعقبال الباقي وانتي بخير وصحه وسلاااااااامة يابعدي والله وربي فرحت لك أكثر من فرحتي لنفسي تستاهلين كل خير حبيبة قلبي :) على فكرة : وحشتيييييييييييييني
حبيبتي قيوانية تستاهلين كل خير ياأغلى من الغلاااااااااا مبرووووووك وعقبال الباقي وانتي...
يووووووووووووو

شكلي تأخرت على المسابقة <<< تخاف يفوتها شيء

صبااااااااااااااااااااااح الخيرات والليرات على الجميع بدون استثناء

هذه اول مرة اشترك وبصراحة متحمسة من قبل لا نبدا

كنت اقرا مشاركات البنات من المسابقة اللي طافت واقول في خاااااااااااااطري ياليتني معهم

الحمد لله جات الفرصة واشتركت

لكن قبل لازم اخبركم انا كيف كان وضعي وكيف اصبح << بتسولف من اول الصبح

وزني كان 70 والحمد لله خلال شهرين قدرت انزله الى 64.4 خير ونعمه مع تخبيص في النص

وان شاء الله اواصل الى 55

ومع نهايةالمسابقة اوصل للوزن اللي احلم فيه


ورجيمي اللي اتبعه هو رجيم الخاص للبطن والأرداف لاني اعاني من هالمنطقة
وابتداء من امس صرت امشي ساعه متواصلة مع تمارين متفرقة

ياااااااااااااااااااارب تنحفنا انا وجميع بنات مجموعتي كل وحده وحسب الوزن اللي تبيه

سعيدة جدا بإشتراكي معكم
نونة حبيبها
نونة حبيبها •
جروحة

انا مشتركة ببرنامج

وقت الدراسة اكون ادرس والاجازة اشتغل


يعني انا طالبة ومموظفة في نفس الوقت

دوامي راح يبدا يوم الاثنين من الساعة 7 الى الساعة 12
لمدةة اسبووعين
وبعدين من 7 الى 4 لمدة شهر تقريبا