باتونيا :

بنااااااااااااات خلاص تعبت الزياده البسيطه احبطتني اكلت 2 توست اسمر وواحد جبنه سلفايد وكنت بخربط بالرجيم لكن شعور رهيب بالذنب داخل قلبي يمنعني <---- والله ماابالغ لاني اعرف نفسي بندم وابجي والله كنت بدخل واعلن انسحابي واعتمد بس على دايت سنتر بس المشكله بيبلش متاخر بعد اسبوع تقريبا واصلا اخر الشهر بسافر يعني ماراح اقدر اكمل لكن فيه شي منعني من الانسحاب خلاص الحين بطلب دومينوز بيتزا ومن باجر بغير الرجيم وابدا برجيم ثاني او تخفيف واحذف الحلويات والخبز والنشويات والمقليات عالاقل اكل شي يسوا قبل لاابدا رجيم ثاني عشان مااتعب عاد كان عندي كتاب عن فصيلة الدم فيه وصفات تجنن شريته من جرير بس ضاع المهم بسوي جلسات للبطن خل + ماي ورد للشد خل تفاح + ماي بعد الوجبات رياضه شرب اعشاب ونخاله واحتمال رجيم جوليا او تخفيف سامحوني :(

بنااااااااااااات خلاص تعبت الزياده البسيطه احبطتني اكلت 2 توست اسمر وواحد جبنه سلفايد وكنت...

باتونيا :

بنااااااااااااات خلاص تعبت الزياده البسيطه احبطتني اكلت 2 توست اسمر وواحد جبنه سلفايد وكنت بخربط بالرجيم لكن شعور رهيب بالذنب داخل قلبي يمنعني <---- والله ماابالغ لاني اعرف نفسي بندم وابجي والله كنت بدخل واعلن انسحابي واعتمد بس على دايت سنتر بس المشكله بيبلش متاخر بعد اسبوع تقريبا واصلا اخر الشهر بسافر يعني ماراح اقدر اكمل لكن فيه شي منعني من الانسحاب خلاص الحين بطلب دومينوز بيتزا ومن باجر بغير الرجيم وابدا برجيم ثاني او تخفيف واحذف الحلويات والخبز والنشويات والمقليات عالاقل اكل شي يسوا قبل لاابدا رجيم ثاني عشان مااتعب عاد كان عندي كتاب عن فصيلة الدم فيه وصفات تجنن شريته من جرير بس ضاع المهم بسوي جلسات للبطن خل + ماي ورد للشد خل تفاح + ماي بعد الوجبات رياضه شرب اعشاب ونخاله واحتمال رجيم جوليا او تخفيف سامحوني :(

بنااااااااااااات خلاص تعبت الزياده البسيطه احبطتني اكلت 2 توست اسمر وواحد جبنه سلفايد وكنت...

اسكادا :

أهلييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين حببتي اشلونج ويا الرجيم؟؟؟؟ و شو أخبارج و يا الشاي الأخضر؟؟؟!!!

أهلييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين حببتي اشلونج ويا الرجيم؟؟؟؟ و شو...