صبااااح الخير
يابنات
انا والله شايفة ان احنا لو شدينا شوية الاسبوع ده ان شاء الله هننزل اكتر
واللى وزنها ثابت ان شاء الله هينزل
قيوانية حبيبة قلبي ماتزعليش ان شاء الله بتنزلي
اوسكار ازيك اخبارك ايه
اسكادا مالك مش ظاهرة كتير طمنينا عليكي
الحنونة ان شاء الله هتتغير النتيجة الاسبوع الجاي بس شدي شوية
دلوعة جده ايه الاخبار؟؟؟؟؟؟
رشروش هتوصلي للي انت عايزاه ان شاء الله بس ماتفقديش الامل
درة البحرين ماشاء الله شفتي الناس افتكرو انك نزلتي اكتر وكمان الاسبوع ده ان شاء الله هتنزلي اكتر
امولتي مبرووووك امولتي بتكون افضل ان شاء الله
هدهوود ان شاء الله الاسبوع ده بتتغير النتيجة
قوية الارادة مبروووك
وكل البنات اللى نزلو الف مبروووك
وعايزاكم تتحمسوا يا بنات اوكى
صبااااح الخير يابنات انا والله شايفة ان احنا لو شدينا شوية الاسبوع ده ان شاء الله هننزل اكتر واللى وزنها ثابت ان شاء الله هينزل قيوانية حبيبة قلبي ماتزعليش ان شاء الله بتنزلي اوسكار ازيك اخبارك ايه اسكادا مالك مش ظاهرة كتير طمنينا عليكي الحنونة ان شاء الله هتتغير النتيجة الاسبوع الجاي بس شدي شوية دلوعة جده ايه الاخبار؟؟؟؟؟؟ رشروش هتوصلي للي انت عايزاه ان شاء الله بس ماتفقديش الامل درة البحرين ماشاء الله شفتي الناس افتكرو انك نزلتي اكتر وكمان الاسبوع ده ان شاء الله هتنزلي اكتر امولتي مبرووووك امولتي بتكون افضل ان شاء الله هدهوود ان شاء الله الاسبوع ده بتتغير النتيجة قوية الارادة مبروووك وكل البنات اللى نزلو الف مبروووك وعايزاكم تتحمسوا يا بنات اوكىصبااااح الخير يابنات انا والله شايفة ان احنا لو شدينا شوية الاسبوع ده ان شاء الله هننزل...
كيفكن يا صبايا؟؟؟
شو عاملين بالريجيم؟؟؟
بصراحة أنا كلما بفتح الموضوع برتعب من عدد الصفحات بقوم بسكره وما بشارك ...لأنو ما فيني كل يوم أفتح النت وبحس حالي ضايعة بهالوضوع بين الصفحات.....
فسلامي للكل وحدة وحدة ومبروك لكل اللي نزل وزنهن....
لنشوف مين اللي رح تتحداني وتاخد الوسام مني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
يا ريت كلنا ينزل وزننا وناخد كلنا الوسام الدهبي شو رأيكن؟؟؟؟؟؟
شو عاملين بالريجيم؟؟؟
بصراحة أنا كلما بفتح الموضوع برتعب من عدد الصفحات بقوم بسكره وما بشارك ...لأنو ما فيني كل يوم أفتح النت وبحس حالي ضايعة بهالوضوع بين الصفحات.....
فسلامي للكل وحدة وحدة ومبروك لكل اللي نزل وزنهن....
لنشوف مين اللي رح تتحداني وتاخد الوسام مني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
يا ريت كلنا ينزل وزننا وناخد كلنا الوسام الدهبي شو رأيكن؟؟؟؟؟؟
كيفكن يا صبايا؟؟؟ شو عاملين بالريجيم؟؟؟ بصراحة أنا كلما بفتح الموضوع برتعب من عدد الصفحات بقوم بسكره وما بشارك ...لأنو ما فيني كل يوم أفتح النت وبحس حالي ضايعة بهالوضوع بين الصفحات..... فسلامي للكل وحدة وحدة ومبروك لكل اللي نزل وزنهن.... لنشوف مين اللي رح تتحداني وتاخد الوسام مني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ يا ريت كلنا ينزل وزننا وناخد كلنا الوسام الدهبي شو رأيكن؟؟؟؟؟؟كيفكن يا صبايا؟؟؟ شو عاملين بالريجيم؟؟؟ بصراحة أنا كلما بفتح الموضوع برتعب من عدد الصفحات بقوم...
رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة: 10
الإسم: **هبهوبة**
الطول: 158
الوزن قبل المسابقة: 62
الوزن بعد الإسبوع الثاني: 61
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخبيص مع شوية تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ نعم عمبلعب آيروبك وأجهزة بنادي رياضي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ زاد أكلي كتير ..الله يستر
رقم المتسابقة: 10
الإسم: **هبهوبة**
الطول: 158
الوزن قبل المسابقة: 62
الوزن بعد الإسبوع الثاني: 61
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخبيص مع شوية تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ نعم عمبلعب آيروبك وأجهزة بنادي رياضي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ زاد أكلي كتير ..الله يستر
رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة: 10 الإسم: **هبهوبة** الطول: 158 الوزن قبل المسابقة: 62 الوزن بعد الإسبوع الثاني: 61 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخبيص مع شوية تخفيف هل مارستي الرياضة؟ نعم عمبلعب آيروبك وأجهزة بنادي رياضي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ زاد أكلي كتير ..الله يستررقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة: 10 الإسم: **هبهوبة** الطول: 158 الوزن قبل المسابقة: 62 الوزن...
كيفك رشروش؟؟؟؟؟شو إيمتى مسافرة؟؟ يلا بتصيري جارتنا
الله يسمع منك يا رب وينزل وزني على خير وسلامة.. والله مالي مسدقة بتخيل حالي نحيفة وبقول معقول إقدر صير هيك؟؟؟ الله كريم ..هلق كل مين عمبشوفني عمينصدم فيني وكله بقلي نحفانة نحفانة وأنا دغري بقول ما شاء الله قولوا ما شاء الله ..والله عمخاف من العين
هلق بقوم وبقعد وبقول الله لا يردن الكيلوات اللي راحوا والله خايفة إرجع زيد ..يعني لازم طول عمري ضل دايرة بالي على أكلي ..الحمدلله على كل حال
عقبال إنتي كمان ما توصلي للوزن اللي بدك ياه ..كمان إنتي ما شاء الله وزنك حلو
الله يسمع منك يا رب وينزل وزني على خير وسلامة.. والله مالي مسدقة بتخيل حالي نحيفة وبقول معقول إقدر صير هيك؟؟؟ الله كريم ..هلق كل مين عمبشوفني عمينصدم فيني وكله بقلي نحفانة نحفانة وأنا دغري بقول ما شاء الله قولوا ما شاء الله ..والله عمخاف من العين
هلق بقوم وبقعد وبقول الله لا يردن الكيلوات اللي راحوا والله خايفة إرجع زيد ..يعني لازم طول عمري ضل دايرة بالي على أكلي ..الحمدلله على كل حال
عقبال إنتي كمان ما توصلي للوزن اللي بدك ياه ..كمان إنتي ما شاء الله وزنك حلو
الصفحة الأخيرة
الاسم (الحنونة)
الطول:156
الوزن قبل المسابقة:69
الوزن بعد الإسبوع الاول:69:06:
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟مشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟شاي اخضر مراميه
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .كنت ماشيه كويس في التخفيف لين ما جات وحده من اخواتي عندي و جايبه الخير معاها و كانه الحنونه ما عمرها شافت اكل في حياتها:10_8_9: والله كنت مصره على موقفي بس الله يسامحها اختي قاعده تقول معقوله تخليني اكل كل هذا لوحدي والله كاني ما صدقت لما سمعت هذه الكلمهو قمت بالخير و بعدها نفسيتي تعبانه مره لانه بجد شي يقهر كنت ماشيه كويس و تجي لحضه تخبص كل الي سويتيه:06: :06:
بس خلاص راح اكون اكثر جديه و زي ما قلتوا لو حسيت بلضعف اجي عندكم و تعاقبوني:22: