دلوعة جده :

رقم المتسابقة:17 الإسم:دلوعة جده الطول:160 الوزن قبل المسابقة:66 الوزن بعد الإسبوع الثاني:66 :( نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها مشي وتمارين مختلفه هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي اخضر او شرب ليمون حار هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ انا ماالتزمت زين بس خلاص لازم التزم لين متى يعني :(:(

رقم المتسابقة:17 الإسم:دلوعة جده الطول:160 الوزن قبل المسابقة:66 الوزن بعد الإسبوع الثاني:66...

*لـــجـــيـــن* :

سلااااااااااام كيفكم؟؟ انا اليوم اكلت المغرب صحن رز<<مو شويه والله كثرت يمكن كوبين وبعدها شربت كاس ماي بارد عصرت عليه نص ليمونه:eek: وتعشيت بــ سبع حبات رطب:22: المفروض اكل اربع بس ماقدرت اقاوم... و و و و و و و و ووو والله خايفه اقوول امممممممم اكلت شيبس ليز بالخل والملح بس بس والله بس وعلى اساس كذا انا الحين منتظره شنو العقاب؟؟ ======================== بنات لو سمحتوا ابي تمارين رياضيه لكل منطقه في الجسم.. ========== وان شاءالله بعد شوي بقوم انط 100 مره بالحبل

سلااااااااااام كيفكم؟؟ انا اليوم اكلت المغرب صحن رز<<مو شويه والله كثرت يمكن...