قيوانية حتى النخاع
•
:09: :09: :09: :09: :09: :09: :09:
امولتي
•
قينووونه إنتي كم تبين يصير وزن بس على فكره احسج حتى إنتي حدددددددددددددددددددددددددددددددددددددددج معصقله لانج ما شاء الله عليج طووويله و وزنج حلووو على طووولج نووونه صج والله رحتيه :32: مع منوو اكيد مع خطيبج صح :22: إي والله المطعم حلووو واااايد واموووت على البوووفيه مالهم فيه اكل وااايد ما تعرفين شنو تاكلين وشنو تخلين بس مشكلته إنه على طووول زحمه إيام الاجازات وحتى الايام العاديه بس شووويه اخف ومشكلت الواحد إن ما يصير فاضي إلا وقت الاجازاتقينووونه إنتي كم تبين يصير وزن بس على فكره احسج حتى إنتي...
صباااااااااااااااااااح الخيراااااااااااااات لكل بنات المجموعة << الحين دريتي الناس صارت ظهر :22:
كيفكم وكيف رجيماتكم ؟؟؟؟
احب اقرا سوالفكم وبعدين اشارك
شو فوا عاد اللي تخبص وتقعد تقول جوعااااااانه لها عقااااااااااااب قااااااااااااسي جدا :024:
بتفق ويا قينونة على العقاب <<< عاد كلش انتي اللي مو مقصرة
بالرغم اني اتابع عند دكتور تغذية لكني غشيت امس :eek:
كليت نص قطعة كيك
كله من زوجي الله يساااااااامحه :06:
واليوم كان عندي موعد مع الدكتور
الحمد لله النتيجة مشرفة :biggthump
وعطاني رجيم ثاني لاني انتقلت للمرحلة اللي بعدها
وموعدي الجاي مع يوم السبت بإذن الله
كيفكم وكيف رجيماتكم ؟؟؟؟
احب اقرا سوالفكم وبعدين اشارك
شو فوا عاد اللي تخبص وتقعد تقول جوعااااااانه لها عقااااااااااااب قااااااااااااسي جدا :024:
بتفق ويا قينونة على العقاب <<< عاد كلش انتي اللي مو مقصرة
بالرغم اني اتابع عند دكتور تغذية لكني غشيت امس :eek:
كليت نص قطعة كيك
كله من زوجي الله يساااااااامحه :06:
واليوم كان عندي موعد مع الدكتور
الحمد لله النتيجة مشرفة :biggthump
وعطاني رجيم ثاني لاني انتقلت للمرحلة اللي بعدها
وموعدي الجاي مع يوم السبت بإذن الله
امولتي
•
الإفطار يوميا : كورن فليكس قليل الدسم + حليب قليل الدسم ((( نص كوب )))
الغداء اليوم بتغدى : نص كوب معكرونة + تونة + سلطة
الغداء اليوم بتغدى : نص كوب معكرونة + تونة + سلطة
بنات شفتوا حركة الارنب موجوده في القسم نسيت اسم اللي كاتبتها..
جربتها بس انها صعببببببببببببه حيل حيل و شكلها تحرق سعرات واجد
بس انا حبيت اسأل شرايكم فيها؟؟
جربتها بس انها صعببببببببببببه حيل حيل و شكلها تحرق سعرات واجد
بس انا حبيت اسأل شرايكم فيها؟؟
الصفحة الأخيرة